Não existe um clima que seja melhor para todos com lúpus. Mas certas condições climáticas podem aumentar o risco de certos tipos de surtos. A mudança climática global também pode ter um efeito.
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O lúpus é uma doença autoimune crônica que causa inflamação. A forma mais comum é o lúpus eritematoso sistêmico (LES), que afeta até 70% das pessoas com a doença. O LES afeta os principais sistemas de órgãos do corpo.
Os pesquisadores sabem há muito tempo que fatores externos podem desencadear surtos de lúpus e causar sintomas que incluem:
dores
dor
confusão
erupções cutâneas
dano de órgão
Muitas pessoas com lúpus pensam que o clima também pode causar sintomas.
Eles provavelmente estão certos. Vários estudos mais recentes mostraram que a temperatura, a umidade e o vento podem piorar os sintomas ou controlá-los.
Isso levanta a questão: existe um clima ideal para pessoas com lúpus? Leia mais para descobrir.
Como o clima afeta o lúpus?
Como o clima afeta o lúpus?
Alguns estudos examinaram como elementos climáticos como temperatura, vento e poluição podem afetar as crises de lúpus.
Um estudo de 2020 acompanhou 1.628 pessoas com LES. Os pesquisadores mediram os fatores ambientais 10 dias antes de visitarem os participantes e registraram seus sintomas de lúpus nas visitas por 18 anos (1999–2017).
Aqui estão algumas descobertas desse estudo e outras pesquisas relacionadas.
Temperaturas mais altas
Os autores do estudo descobriram que altas temperaturas podem causar erupções cutâneas e inflamações nas articulações e no sangue. Embora não mencionados no estudo, os distúrbios sanguíneos que podem ocorrer com o lúpus incluem anemia e trombose.
Eles também descobriram que temperaturas mais altas estão associadas a uma maior probabilidade de serosite, inflamação dos tecidos ao redor do peito e dos órgãos abdominais.
Mas os pesquisadores também descobriram que temperaturas mais altas resultaram em menos condições de saúde renal.
temperaturas mais baixas
Alguns estudos descobriram que as temperaturas frias também podem afetar adversamente algumas pessoas com lúpus. Um estudo envolvendo pessoas com lúpus que retornaram ao hospital após o tratamento descobriu que as temperaturas ambientes frias tornavam a readmissão mais provável, pelo menos em áreas úmidas.
Vento
Os pesquisadores do estudo de 2020 descobriram que o vento mais forte está associado a erupções ou sintomas no:
sangue
juntas
rins
pulmões
Umidade
Os autores do estudo descobriram que a umidade está ligada a um risco aumentado de serosite e inflamações articulares.
Poluição
Os pesquisadores também estudaram as concentrações de poluição por partículas finas (PM). Eles encontraram uma ligação entre a poluição PM e:
serosite
erupções cutâneas
explosões conjuntas
Uma revisão de pesquisa de 2021 também descobriu que a mudança climática pode piorar doenças reumáticas e lúpus.
exposição ao sol
Até 70% das pessoas com lúpus têm fotossensibilidade. Isso significa que a luz ultravioleta (UV) do sol ou de outras fontes pode desencadear ou piorar uma erupção.
Quanto mais exposição ao sol você tiver, maior a probabilidade de ter um surto. Muita exposição a uma luz interna específica também pode desencadear um surto.
O lúpus piora no verão ou no inverno?
A resposta é provavelmente o verão.
Alguns estudos associaram temperaturas e umidade mais altas a mais erupções em alguns órgãos e sistemas. E a exposição à luz solar (que ocorre mais durante os longos dias de verão) é uma das principais causas de erupções.
Menos estudos recentes analisaram o efeito do clima frio. Um estudo de 2020 mostrou que temperaturas mais baixas podem levar a segundas internações em pessoas já internadas e que vivem em áreas úmidas.
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Que tipo de clima é melhor para pessoas com lúpus?
Que tipo de clima é melhor para pessoas com lúpus?
Não há estudos mostrando um único melhor clima para o lúpus. Diferentes fatores ambientais afetam seus órgãos e sistemas de maneira diferente. Nenhum dos fatores ambientais listados no estudo de 2020 teve uma ligação com todas as explosões específicas de órgãos.
Os cientistas precisam realizar mais pesquisas antes que possam identificar o clima com maior probabilidade de suprimir ou pelo menos não desencadear crises de lúpus.
Dito isso, lugares com extremos como alta umidade, vento, temperatura, poluição e exposição à luz ultravioleta podem não ser sua melhor aposta.
Como posso controlar os sintomas do lúpus na mudança do clima?
Como posso controlar os sintomas do lúpus na mudança do clima?
Você pode ajudar a evitar as chamas ficando em uma área climatizada durante os extremos climáticos. Você também pode seguir algumas dicas essenciais para lidar com o lúpus. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças recomendam o seguinte:
Contacte regularmente os seus profissionais de saúde.
Durma o suficiente e descanse.
Construir um sistema de suporte.
Evite gatilhos comuns e exposição excessiva ao sol, luz fluorescente, halógena ou ultravioleta.
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Aqui estão as respostas para algumas perguntas sobre como o ambiente e o clima afetam os sintomas do lúpus.
O clima pode causar lúpus em pessoas em risco?
O clima pode ou não causar surtos de lúpus. Os cientistas não sabem exatamente o que causa a condição em si. Eles acreditam que é uma mistura de fatores genéticos, condições de saúde do sistema imunológico e gatilhos ambientais.
O clima afeta outras doenças autoimunes?
O aumento das temperaturas e eventos climáticos extremos podem levar a mudanças epigenéticas. Estas são mudanças no DNA que fazem com que os genes sejam ativados ou desativados. Essas mudanças podem aumentar a taxa de pessoas nascidas com alergias e doenças autoimunes, de acordo com uma revisão de 2023.
A mudança climática global afeta o lúpus?
A mudança climática e a poluição ambiental podem desencadear ou piorar os sintomas do lúpus. Temperaturas mais altas estão associadas a erupções cutâneas, inflamações nas articulações e distúrbios sanguíneos. Estudos também encontraram uma ligação entre a poluição por MP e o aumento de serosite, erupções cutâneas e inflamações articulares.
Uma revisão de 2021 é um dos poucos estudos que descobriram que a fumaça e os detritos de incêndios florestais significativos, que podem se tornar mais comuns com as mudanças climáticas, podem desencadear chamas.
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Não existe um único clima melhor para pessoas com lúpus.
Estudos recentes mostraram que diferentes elementos de um ambiente podem causar ou suprimir crises, mas nenhum fator piora ou melhora os sintomas do lúpus. Temperaturas mais altas, umidade, níveis de poluição e exposição aos raios ultravioleta contribuem para muitos tipos de surtos de lúpus.