Neti Pot (enxágue nasal) como é feito e é seguro?
Abstrato
A lavagem nasal é a maneira mais antiga de lavar o revestimento nasal usando um copo nasal (neti pot). Leia o artigo abaixo para obter uma visão sobre um lota ou lavagem nasal.
A irrigação nasal tem sido considerada uma terapia adjuvante que tem sua origem no sistema de medicina ayurvédica que é reconhecida como um componente essencial no manejo das condições sinusais e nasais. A irrigação nasal é considerada segura e eficaz, mas subutilizada.
A irrigação nasal pode ser realizada usando vários dispositivos, como sprays, bulbos de seringa ou copos nasais. Os sprays e os bulbos das seringas usam baixa pressão positiva para drenar a cavidade nasal. Os copos nasais funcionam com base na pressão da gravidade e são frequentemente chamados de lota. O termo é derivado da prática ayurvédica de Jala neti. O pote neti tem um bico longo que libera o líquido do pote. Parece semelhante a um pequeno bule.
A água usada no lota deve ser água destilada, estéril, fervida e resfriada. Águas da torneira direta não são consideradas seguras para uso, pois mesmo uma pequena quantidade de microorganismos na passagem nasal pode causar infecção e pode ser fatal.
A próxima mensagem importante é seguir estritamente as instruções do fabricante.
Lave o dispositivo todas as vezes antes e após o uso. O dispositivo deve ser mantido limpo e seco quando não estiver em uso.
Consulte o profissional de saúde para saber se os lotas são seguros e eficazes para condições específicas.
Procure ajuda imediata em caso de emergência se os sintomas piorarem ou com o surgimento de novos sintomas, como dor de cabeça, vômito, febre ou sangramento no nariz.
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Passo 1: O sal pré-embalado está disponível comercialmente e pode ser adicionado à água de acordo com as instruções do rótulo. Ou a solução salina preparada em casa pode ser usada seguindo as orientações adequadas.
Propõe-se que o enxágue nasal irrigue completamente o revestimento nasal removendo os irritantes, alérgenos, mediadores inflamatórios e outros agentes causadores de infecção.
O processo também remove o muco, aliviando assim os bloqueios nasais. Portanto, as passagens nasais são desobstruídas diretamente e melhoram suas funções fisiológicas.
O movimento ciliar contínuo (projeções da linha do cabelo) nas vias aéreas superiores é um processo biológico que limpa as partículas estranhas do revestimento mucoso.
É relatado que a irrigação nasal com solução salina aumenta a frequência dos batimentos ciliares e, portanto, complementa o mecanismo de defesa natural do revestimento nasociliar.
Sinusite:
Passo 3: Incline a cabeça em direção à narina livre e despeje a solução do outro lado. A solução entrará na cavidade nasal superior e drenará para o outro lado. Durante todo o procedimento, pode-se respirar pela boca. Assim que toda a solução for drenada, assoar o nariz para expelir a solução retida e repetir o procedimento.
Rinite alérgica:
Os potes neti são seguros se usados com cautela e siga as informações abaixo.
Estudos demonstraram uma melhora significativa (cerca de 65%) nos sintomas de sinusite crônica com irrigação nasal com solução salina. Portanto, foi sugerido aos pacientes o uso de enxágue nasal com solução salina por 12 semanas como terapia complementar para reduzir os sintomas da sinusite crônica.
A lavagem nasal com solução salina tratou e preveniu eficazmente a infecção viral no trato respiratório superior.
Lavagens nasais salinas são consideradas seguras e eficazes. Inicialmente, pode ocorrer uma sensação de desconforto ao realizar o enxágue nasal com um lota. Às vezes, pode-se sentir irritação e sensação de queimação nos revestimentos nasais, que podem ser causadas pela temperatura da água e pelo teor de sal. Os pequenos desconfortos podem ser aliviados pela prática e ajustes da técnica.
Conclusão:
Os potes Neti tornaram-se populares e comuns na última década. O uso do pote Neti pode ser muito bem-sucedido com educação e treinamento adequados do paciente. O lota deve ser cuidadosamente limpo com água quente após cada uso, e a preparação de solução salina fresca é usada a cada vez para evitar contaminação. Folhas de instruções ou folhetos estão prontamente disponíveis para obter uma visão sobre o uso dos lotas.