Os 10 melhores serviços de entrega de refeições preparadas em 2022

Os 10 melhores serviços de entrega de refeições preparadas em 2022 vitamin6 informação de saúde

Table of Contents

Uma rápida olhada nos melhores serviços de entrega de refeições preparadas

Uma rápida olhada nos melhores serviços de entrega de refeições preparadas
Melhor geral: Factor_
Melhor orgânico: Colheita Diária
Melhor baseado em plantas: Splendid Spoon
Melhor sem glúten: fresco
Melhor para ceto: cozinha instantânea
Melhor para paleo: a boa cozinha
Melhor para atletas: Trifecta Nutrition
Mais acessível: Real Eats
Melhor para adultos mais velhos: Magic Kitchen
Melhor para diabetes: Diet-to-Go

* você está procurando por mais informações?? *

(informação de saúde)

 

Como escolher um serviço de entrega de refeições preparadas

Como escolher um serviço de entrega de refeições preparadas
Como escolher um serviço de entrega de refeições preparadas
Existem vários fatores a serem considerados ao selecionar um serviço de entrega de refeição preparada certo para você.
Em primeiro lugar, procure uma empresa que ofereça um cardápio diversificado, com uma variedade de opções para atender às suas preferências alimentares e restrições alimentares específicas.
Você também deve escolher um serviço que use ingredientes de alta qualidade e de origem sustentável, sempre que possível.
Verificar as listas de ingredientes com cuidado pode ajudá-lo a evitar refeições cheias de excesso de sódio, açúcares adicionados ou conservantes artificiais.
Por fim, certifique-se de considerar o custo e selecionar um serviço de entrega de refeições que esteja dentro do seu orçamento e disponível em sua área.

escolhas de especialistas em saúde dos melhores serviços de entrega de refeições preparadas

escolhas de especialistas em saúde dos melhores serviços de entrega de refeições preparadas
escolhas de especialistas em saúde dos melhores serviços de entrega de refeições preparadas
Melhor geral
Fator_
Com mais de 20 refeições elaboradas por nutricionistas a cada semana, Factor_ usa ingredientes frescos, nunca congelados, e todas as refeições são isentas de hormônios, antibióticos, açúcares refinados e OGM.
As refeições podem ser armazenadas na geladeira por até 7 dias, e a Factor_ oferece instruções de reaquecimento no forno e no microondas para cada refeição.
Ao fazer seu pedido, você pode filtrar o menu semanal para ver as receitas adequadas para dietas paleo, cetogênicas, de baixa caloria, baixo teor de carboidratos ou vegetarianas.
Por exemplo, o Frango Grego ao Limão com Batata Assada & Feijão Verde com Cebola Vermelha é paleo-amigável e fornece:
Calorias: 600
Gordura: 33 gramas
Proteína: 39 gramas
Carboidratos: 41 gramas
Fibra: 6 gramas
Você pode escolher 4, 6, 8 ou 12 refeições por semana, cujo preço varia de US 11 a US 15 por refeição, e a Factor oferece frete grátis para todos os Estados Unidos contíguos.
Revisão do editor
Tenho que admitir que sempre que vejo uma bandeja coberta com filme plástico fico um pouco nervoso. No entanto, as refeições de Factor_ excederam minhas expectativas. Nenhum dos vegetais era insosso ou mole, as proteínas estavam todas perfeitamente cozidas e os sabores eram pontuais.
O Herbed Quinoa Pesto Bowl foi o meu favorito, com o Sun-Dried Tomato Chicken com Zucchini Noodles em segundo lugar.
Embora seja um pouco caro, depois de tentar outros serviços de entrega de refeições preparadas, sinto que os sabores e a qualidade dos ingredientes da Factor_ fazem com que valha a pena o dinheiro gasto.

Preço básico por
ServindoShippingDiet typesProsCons
Colheita diária congelada, tigelas à base de vegetais, smoothies, sobremesas e lanches 6– 9 grátis • à base de plantas • vegano • vegetariano
• sem glúten • preços moderados
•à base de plantas
• frete grátis; a maioria dos produtos exige preparação ou ingredientes adicionais
Refeições Diet-to-Gofresh para perda de peso e controle do diabetes 8,50– 13,80 19,98 • perda de peso • favorável ao diabetes
• ceto
• vegetariano • barato com pedidos maiores
• custo de envio adicional de variedade
Factor_fresh, refeições aprovadas por nutricionistas feitas com ingredientes de alta qualidade 11– 15 grátis • paleo
• ceto
•vegetariano
• vegano • refeições elaboradas por nutricionistas
• ingredientes de alta qualidade
• frete grátis caro
Refeições de porção única, frescas e saborosas 8,99– 11,79 6,99– 11,99 • sem glúten
• refeições à base de plantas • preparadas em cozinha sem glúten
• menu baseado em planta
• variedade • não adequado para certas dietas
• textura mais macia após reaquecimento
The Good Kitchen Refeições congeladas feitas com ingredientes de alta qualidade para necessidades dietéticas específicas 14– 15 grátis • sem glúten
• ceto
•baixo teor de gordura
• paleo
• primal • Whole30 • ingredientes de alta qualidade
• atende a necessidades dietéticas restritas
• frete grátis caro
Cozinha mágica refeições congeladas feitas para as necessidades nutricionais de adultos mais velhos US 12 a US 15variados • compatível com diabetes
•livre de laticínios
• baixo teor de sódio
• baixo teor de carboidratos
•baixo teor de gordura
•renal
•diálise
•livre de glúten
•vegetariano
• estabilidade de armazenamento • atende a adultos mais velhos
• variedade de dietas especiais disponíveis caras
Real Eatsfresh refeições feitas com ingredientes de alta qualidade 10,99– 14,99 grátis – ingredientes de alta qualidade • não disponível em todo o país
• não oferece planos de dieta especiais
Snap Kitchenfresh, refeições para micro-ondas para uma variedade de necessidades dietéticas US 10,50– 12,57 • saldo grátis
• alta proteína
• ceto
• baixo teor de carboidratos
• paleo
• Whole30 • frete grátis
• atende a várias necessidades dietéticas não disponíveis em todo o país
Esplêndido Spoonvegan e smoothies frescos sem glúten e tigelas de almoço 9– 13 grátis • vegan • sem glúten • frete grátis
•variedade
• opções de refeições à base de plantas podem não ser suficientes para algumas pessoas
Refeições Trifecta Nutritionfresh desenvolvidas para o desempenho atlético 10– 15 grátis • limpo • paleo • ceto • vegano • vegetariano • frete grátis
• feito para atletas caro para pedidos menores

Comparação rápida
Aqui está uma rápida olhada em como nossas principais escolhas se comparam:
Preço básico por
ServindoShippingDiet typesProsCons
Colheita diária congelada, tigelas à base de vegetais, smoothies, sobremesas e lanches 6– 9 grátis • à base de plantas • vegano • vegetariano
• sem glúten • preços moderados
•à base de plantas
• frete grátis; a maioria dos produtos exige preparação ou ingredientes adicionais
Refeições Diet-to-Gofresh para perda de peso e controle do diabetes 8,50– 13,80 19,98 • perda de peso • favorável ao diabetes
• ceto
• vegetariano • barato com pedidos maiores
• custo de envio adicional de variedade
Factor_fresh, refeições aprovadas por nutricionistas feitas com ingredientes de alta qualidade 11– 15 grátis • paleo
• ceto
•vegetariano
• vegano • refeições elaboradas por nutricionistas
• ingredientes de alta qualidade
• frete grátis caro
Refeições de porção única, frescas e saborosas 8,99– 11,79 6,99– 11,99 • sem glúten
• refeições à base de plantas • preparadas em cozinha sem glúten
• menu baseado em planta
• variedade • não adequado para certas dietas
• textura mais macia após reaquecimento
The Good Kitchen Refeições congeladas feitas com ingredientes de alta qualidade para necessidades dietéticas específicas 14– 15 grátis • sem glúten
• ceto
•baixo teor de gordura
• paleo
• primal • Whole30 • ingredientes de alta qualidade
• atende a necessidades dietéticas restritas
• frete grátis caro
Cozinha mágica refeições congeladas feitas para as necessidades nutricionais de adultos mais velhos US 12 a US 15variados • compatível com diabetes
•livre de laticínios
• baixo teor de sódio
• baixo teor de carboidratos
•baixo teor de gordura
•renal
•diálise
•livre de glúten
•vegetariano
• estabilidade de armazenamento • atende a adultos mais velhos
• variedade de dietas especiais disponíveis caras
Real Eatsfresh refeições feitas com ingredientes de alta qualidade 10,99– 14,99 grátis – ingredientes de alta qualidade • não disponível em todo o país
• não oferece planos de dieta especiais
Snap Kitchenfresh, refeições para micro-ondas para uma variedade de necessidades dietéticas US 10,50– 12,57 • saldo grátis
• alta proteína
• ceto
• baixo teor de carboidratos
• paleo
• Whole30 • frete grátis
• atende a várias necessidades dietéticas não disponíveis em todo o país
Esplêndido Spoonvegan e smoothies frescos sem glúten e tigelas de almoço 9– 13 grátis • vegan • sem glúten • frete grátis
•variedade
• opções de refeições à base de plantas podem não ser suficientes para algumas pessoas
Refeições Trifecta Nutritionfresh desenvolvidas para o desempenho atlético 10– 15 grátis • limpo • paleo • ceto • vegano • vegetariano • frete grátis
• feito para atletas caro para pedidos menores

O resultado final

O resultado final
O resultado final
Muitos serviços de entrega de refeições estão no mercado e podem ajudá-lo a desfrutar de refeições saudáveis ​​em casa.
Também existem opções para muitas dietas e preferências alimentares específicas, incluindo serviços adaptados especificamente para adultos mais velhos, vegetarianos, atletas e muito mais.
Ao escolher um serviço de entrega de refeição preparada, certifique-se de levar em consideração fatores como custo, disponibilidade, variedade e qualidade.