Uma rápida olhada nos melhores bancos de musculação
Uma rápida olhada nos melhores bancos de musculação
Melhor banco geral: Banco ajustável FLYBIRD
Melhor banco acessível: Banco de treinamento de peso plano de estrutura de aço essencial para o dia-a-dia
Melhor banco ajustável: Banco de peso ajustável PASYOU
Melhores bancos para pequenos espaços: Banco Stowable Bowflex 5.1S, Banco Fitness Reality 1000 Super Max Weight
Melhor banco de peso plano: Rogue Flat Utility Bench 2.0
Melhor banco de ponta: Banco Ajustável PRIME
Melhor banco com suporte de barra: Banco de peso Olímpico Body Champ com suporte
Quando se trata de construir uma academia em casa, alguns itens são essenciais – incluindo um banco de musculação.
Os bancos de musculação são parte integrante da maioria das rotinas de treinamento de força porque oferecem uma superfície estável. De supino e flexão torácica a mergulhos e abdominais de tríceps, os exercícios que você pode realizar usando um banco de pesos são
ilimitados.
Além disso, muitos bancos incluem níveis ajustáveis de inclinação, permitindo maior versatilidade. Alguns até incluem racks de barra para o treino definitivo de corpo inteiro.
Aqui estão os 8 melhores bancos de musculação de 2022.
* você está procurando por mais informações?? *
Como escolher o melhor banco de musculação
Como escolher o melhor banco de musculação
Como escolher o melhor banco de musculação
Para ajudar a tornar sua pesquisa mais fácil, arredondamos os melhores bancos de peso usando os seguintes critérios:
Valor. Todos os produtos listados abaixo oferecem valor para uma variedade de orçamentos.
Função. De suportes de peso a assentos ajustáveis, os bancos incluídos nesta rodada atendem a várias necessidades de treino.
Satisfação do cliente. Incluímos bancos de peso que consistentemente atendem às expectativas do consumidor e são altamente avaliados.
Reputação da empresa. Nossa seleção inclui marcas que foram examinadas com base em seus padrões de negócios.
Materiais Procuramos bancadas feitas de materiais de alta qualidade, como aço reforçado, para durabilidade ideal.
Fatores adicionais a serem considerados ao selecionar um banco de musculação incluem:
Estabilidade. Ter uma superfície sólida e estável é importante para qualquer exercício, especialmente levantamento de peso. Procure uma bancada que fique plana no chão e tenha alças de borracha para evitar que se mova.
Tamanho. Especialmente se você está com pouco espaço ou planeja usar o banco com um power rack ou outra academia doméstica, preste muita atenção às dimensões. Além disso, se você tiver mais de 6 pés
de altura, certifique-se de que o banco seja longo o suficiente.
Amplitude de movimento. Outra consideração importante é o tipo de banco de que você precisa. Enquanto bancos planos são ótimos para exercícios abdominais e supino, bancos ajustáveis permitem exercícios mais variados.
Acessórios e acessórios. Enquanto a maioria dos bancos são apenas isso – bancos – alguns também incluem suportes para barra, cotoveleiras e extensores de perna.
Fácil de usar. Alguns bancos são mais fáceis de ajustar do que outros. Certifique-se de ler as avaliações dos clientes para encontrar uma bancada que requeira o mínimo de esforço para se mover e ajustar.
escolhas de especialistas em saúde dos melhores bancos de musculação de 2022
escolhas de especialistas em saúde dos melhores bancos de musculação de 2022
escolhas de especialistas em saúde dos melhores bancos de musculação de 2022
Melhor banco geral
Banco Ajustável FLYBIRD
Dimensões: 34,7 × 16 × 10,6 polegadas
Capacidade de carga: 700 libras
Faixa de graus: declínio de -215 graus para inclinação de 95 graus
Garantia: 30 dias
FLYBIRD é uma marca confiável entre os entusiastas do levantamento de peso – e por um bom motivo. Por mais de 20 anos, a empresa produziu equipamentos de ginástica de alta qualidade, incluindo halteres, bancos e puxadores de porta.
Este banco ajustável da FLYBIRD é a melhor escolha geral porque tem uma alta capacidade de carga
, uma almofada confortável, 7 posições de costas e 3 posições de assento – tudo a um preço acessível.
Além disso, a estrutura é feita de aço comercial para serviços pesados e passou por milhares de testes de peso para garantir sua segurança e estabilidade.
Você não precisa acreditar apenas em nossa palavra. Com mais de 15.000 avaliações, em sua maioria 5 estrelas, este banco é um dos favoritos entre levantadores de peso experientes e iniciantes.
Preço
Tamanho Faixa de grauCapacidade de carga Garantia
Banco ajustável FLYBIRD 19.634,7 × 16 × 10,6 pol.
-215-95700 libras
30 dias
Banco de treinamento de peso plano do Essentials diário 79.9940 × 15,5 × 19 pol.
plano 600 libras
nenhum
Banco de peso ajustável PASYOU 99,9855,1 × 15,8 × 20 pol.
-190–127500 libras
1 ano
Banco Stowable Bowflex 5.1S 34961,3 × 28,1 × 49,5 pol.
-20–90600 libras
• quadro de 15 anos
• estofamento de 1 ano
Banco de peso Super Max Fitness Reality 1000 16959 × 23,5 × 48,5 pol.
-20-80800 libras
1 ano
Rogue Flat Utility Bench 2,0 21048 × 15 × 18 in
flat1,000 libras
• estrutura vitalícia
• estofamento de 90 dias
Banco Ajustável PRIME 67551 × 27 × 18 in
0-801.000 libras
não divulgado
Banco de peso olímpico do campeão corporal com rack 249.9976 × 56 × 55 pol
não divulgado 600 libras
não divulgado
Comparação de Produto
Aqui está uma rápida olhada em como nossas principais escolhas se comparam:
Preço
Tamanho Faixa de grauCapacidade de carga Garantia
Banco ajustável FLYBIRD 19.634,7 × 16 × 10,6 pol.
-215-95700 libras
30 dias
Banco de treinamento de peso plano do Essentials diário 79.9940 × 15,5 × 19 pol.
plano 600 libras
nenhum
Banco de peso ajustável PASYOU 99,9855,1 × 15,8 × 20 pol.
-190–127500 libras
1 ano
Banco Stowable Bowflex 5.1S 34961,3 × 28,1 × 49,5 pol.
-20–90600 libras
• quadro de 15 anos
• estofamento de 1 ano
Banco de peso Super Max Fitness Reality 1000 16959 × 23,5 × 48,5 pol.
-20-80800 libras
1 ano
Rogue Flat Utility Bench 2,0 21048 × 15 × 18 in
flat1,000 libras
• estrutura vitalícia
• estofamento de 90 dias
Banco Ajustável PRIME 67551 × 27 × 18 in
0-801.000 libras
não divulgado
Banco de peso olímpico do campeão corporal com rack 249.9976 × 56 × 55 pol
não divulgado 600 libras
não divulgado
Observe que os preços listados acima são baseados no preço de varejo sugerido pelo fabricante
. O preço real pode variar de acordo com o varejista.
O resultado final
O resultado final
O resultado final
Os bancos de musculação são uma peça essencial do equipamento de ginástica doméstico que permite realizar inúmeros exercícios – com e sem pesos.
Embora a escolha de um banco possa ser opressora, a boa notícia é que existe uma opção disponível para caber em quase qualquer orçamento.
Estamos confiantes de que, usando esta lista como um guia, você encontrará um banco de exercícios que melhor se adapta às suas necessidades de exercício.