Peidos mais fedorentos do que o normal geralmente acontecem por causa dos alimentos que você come. Você pode sentir mais gases se tiver constipação ou se estiver tomando certos medicamentos.
A flatulência, que às vezes é chamada de passagem de gases, passagem de gases ou gases, é um processo biológico que ajuda a liberar o gás da digestão.
Em alguns casos, eles são silenciosos e inodoros, mas os peidos podem se tornar desconfortáveis quando são altos e cheiram mal.
Gás malcheiroso é comum e geralmente é causado por certos alimentos ou medicamentos.
Existem, no entanto, alguns casos em que peidos fedorentos podem ser um indicador de uma infecção subjacente, problemas digestivos ou um distúrbio.
6 causas de cheiro de peidos
6 causas de cheiro de peidos
Existem várias razões pelas quais seus peidos podem cheirar mal. Na maioria dos casos, a flatulência com mau cheiro está associada aos alimentos que você come e a uma dieta desequilibrada.
No entanto, pode haver causas mais graves de gás com cheiro podre.
1. Alimentos ricos em fibras
Muitos alimentos ricos em fibras podem fazer com que você expulse mais gases. Leva mais tempo para esses alimentos se decomporem em seu sistema digestivo, então eles fermentam com o tempo.
Alimentos ricos em fibras às vezes também cheiram mal, o que significa que seus peidos também podem cheirar mal. Isso é especialmente verdadeiro com vegetais de cheiro forte, como:
brócolis
bok choy
espargos
repolho
Seu gás pode cheirar a ovo podre por causa do enxofre em alimentos ricos em fibras. O enxofre é um composto natural que cheira a ovo estragado. Muitos vegetais são à base de enxofre.
Se isso está causando sua flatulência, simplesmente modificar sua dieta pode ser suficiente para reduzi-la.
2. Intolerância alimentar
Se você tem sensibilidade ou reação a certos alimentos, seu gás pode ter um odor desagradável. Por exemplo, pessoas com intolerância à lactose não conseguem quebrar a lactose do açúcar. Como resultado, é fermentado por bactérias no intestino.
Distúrbios relacionados ao glúten, incluindo doença celíaca, também podem causar peidos malcheirosos. A doença celíaca é uma doença autoimune em que há uma resposta imune à proteína glúten. Isso leva à inflamação e lesões no intestino, levando à má absorção e flatulência.
Além da flatulência com mau cheiro, a doença celíaca pode causar outros sintomas:
fadiga
inchaço
diarréia
perda de peso
Converse com seu médico para fazer exames e determinar se você tem alguma alergia alimentar ou sensibilidade que possa estar causando o cheiro de seus peidos.
3. Medicação
Embora incomuns, certos medicamentos podem causar flatulência malcheirosa.
Os antibióticos matam patógenos nocivos no corpo, mas também podem destruir algumas das bactérias “boas” do estômago, o que ajuda na digestão. Sem essa bactéria, seu gás pode cheirar mal. Você também pode sentir inchaço e constipação.
O tratamento para essa causa envolve a troca de medicamentos, o que só deve ser feito sob orientação de um profissional de saúde.
4. Constipação
A constipação indica que você tem um acúmulo de fezes ou cocô no cólon. Se você não pode fazer cocô regularmente, isso pode causar o desenvolvimento de bactérias e odores. O resultado final é um gás malcheiroso e às vezes doloroso.
Tomar laxantes vendidos sem receita pode ser um remédio caseiro simples para a constipação.
5. Acúmulo de bactérias e infecções do trato digestivo
Quando seu corpo digere alimentos, ele extrai nutrientes e os envia para a corrente sanguínea. Os produtos residuais são enviados para o cólon. Interromper o processo de digestão pode causar um crescimento excessivo de bactérias.
Algumas bactérias podem causar infecção nos intestinos e no trato digestivo. Isso pode causar um volume de gás maior do que o normal e um odor forte. Pessoas com infecções do trato digestivo também costumam ter dor abdominal e diarreia.
Visite o seu médico para determinar se você tem uma infecção bacteriana. Se o fizer, eles prescreverão antibióticos para eliminar a infecção e fazer você se sentir melhor.
6. Câncer de cólon
Uma causa mais rara de peidos malcheirosos é o câncer de cólon. Quando pólipos ou tumores se formam no trato digestivo, pode causar obstrução parcial do intestino, o que resulta em acúmulo de gás e inchaço.
Se você começar a sentir gases com cheiro anormal e desconforto, e uma mudança na dieta ou medicação não afetar seus sintomas, chame seu médico para uma avaliação completa. Eles podem determinar se uma colonoscopia é justificada.
O tratamento para o câncer de cólon varia de acordo com o estágio do câncer. Pode incluir cirurgia para remover tumores e quimioterapia para matar células cancerígenas.
7. Cirurgia bariátrica
Se você fez uma cirurgia bariátrica, pode desenvolver uma complicação que impede o estômago de expelir adequadamente os resíduos para o intestino delgado. Isso é chamado de síndrome de dumping e pode causar peidos malcheirosos.
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Quando consultar um médico
Quando consultar um médico
Na maioria dos casos, ter flatulência fétida ou inodora não é motivo de alarme.
No entanto, se o seu gás for acompanhado de sintomas irregulares, você deve consultar um médico imediatamente. Alguns sintomas adversos que você pode experimentar ao lado de gases malcheirosos incluem:
cãibras graves ou dor abdominal
inchaço
náusea
vômito
diarréia
incontinência intestinal
fezes com sangue
febre
icterícia
perda de peso inexplicável
dor muscular ou fraqueza
Prevenção
Prevenção
A flatulência é natural e necessária para eliminar resíduos e gases no corpo. Algumas coisas que você pode fazer para reduzir a chance de peidos malcheirosos incluem:
comer porções menores em um ritmo mais lento para estimular uma digestão saudável e reduzir a produção de gás
beber mais água ajuda a mover os resíduos pelo corpo com mais eficiência
incluindo alimentos probióticos como iogurte em sua dieta para ajudar a restaurar as bactérias saudáveis em seu corpo e melhorar a digestão
evitando bebidas carbonatadas que podem produzir gás, incluindo cerveja, vinho espumante e refrigerante
evitando alimentos que contribuem para o gás fedorento
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Por que meus peidos estão cheirando tão mal?
O gás de mau cheiro geralmente tem uma causa simples, como alimentos ricos em fibras ou certos medicamentos. No entanto, pode ser um indicador de problemas digestivos subjacentes ou até mesmo de câncer de cólon; portanto, entre em contato com um médico se seus sintomas o preocuparem.
A SII causa peidos malcheirosos?
A Síndrome do Cólon Irritável (SII) pode causar peidos malcheirosos, geralmente depois de comer certos alimentos desencadeantes. Estes tendem a ser alimentos que geralmente podem causar flatulência, mas se você tem SII, pode ser particularmente ruim.
Os peidos fedorentos significam problemas de saúde intestinal?
Peidos malcheirosos não significam necessariamente que seu intestino não está bem de saúde. Na verdade, peidar costuma ser um sinal de um sistema digestivo saudável, e muitas pessoas experimentam flatulência com odor forte.
No entanto, se o seu gás for acompanhado por outros sintomas desagradáveis ou dor que pareça fora do normal para você ou excessivo, você deve falar com um médico.
Por que alguns peidos cheiram pior que outros?
Apenas 1% do gás que os humanos liberam realmente cheira mal. A causa do odor são as bactérias intestinais que produzem compostos contendo enxofre. A maioria dos peidos é causada por ar engolido ou bactérias intestinais saudáveis que liberam gases após a decomposição dos alimentos.
Como a maior parte do nosso gás é inodora e o gás malcheiroso pode ser causado por vários fatores, alguns peidos tendem a cheirar pior do que outros.
Com que frequência uma pessoa saudável deve peidar?
Uma pessoa normal com boa saúde geralmente solta gases de 12 a 25 vezes por dia. As pessoas tendem a peidar mais durante o sono porque a quantidade de gás no intestino aumenta ao longo do dia.
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A flatulência – também conhecida como passagem de gases, gases ou gases – é um processo biológico típico que ajuda a liberar gases do trato digestivo.
O gás digestivo geralmente não tem cheiro, mas se o faz, isso geralmente é causado por certos alimentos ou medicamentos. Problemas subjacentes, como infecções e problemas ou distúrbios digestivos, também podem resultar em peidos malcheirosos.