Remédios caseiros para queda de cabelo e crescimento
Introdução:
Abstrato
Quando se trata de cabelo, você receberá todos os tipos de conselhos, mas o que combina com você é a questão. Este artigo discute medidas gerais de cuidados com o cabelo.
Na maioria dos países, as mulheres têm cabelos compridos como tradição. Mas, tem algumas desvantagens. O cabelo fica sujo devido ao acúmulo de sujeira como resultado da descamação da camada superior da pele ou da poeira da atmosfera, sais do suor evaporado e bactérias. Esta sujeira ou poeira é mantida no cabelo e couro cabeludo devido a uma película de sebo gorduroso e óleos capilares. Na maioria dos casos, os problemas capilares podem ser revertidos quando as medidas corretas são tomadas.
Alguns dos problemas de cabelo comumente relatados incluem:
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Ovos – Os ovos são uma boa fonte de proteína e biotina, elementos importantes necessários para o crescimento do cabelo.
Bagas – Bagas são preenchidas com certos compostos que promovem o crescimento do cabelo.
Espinafre – O espinafre contém folato, ferro, vitamina A e vitamina C, que ajudam a melhorar o crescimento do cabelo.
Batata-doce – A batata-doce é uma rica fonte de beta-caroteno, que é convertido em vitamina A pelo organismo. A vitamina A ajuda na produção de sebo.
Peixes gordurosos – Os peixes gordurosos são uma ótima fonte de ácidos graxos ômega-3, que melhoram a densidade e o crescimento do cabelo.
A caspa é um problema familiar de cabelo que faz com que a pele do couro cabeludo descasque. Embora a caspa não seja uma condição séria, pode ser embaraçosa. A caspa pode ter várias causas, como pele oleosa, pele seca, um fungo que se alimenta do óleo presente no couro cabeludo, alergias a certos produtos capilares e outras condições da pele, como psoríase e eczema.
4) Cinza prematuro:
Ioga e meditação.
Exercícios de respiração profunda.
Passar tempo com os entes queridos.
Em aconselhamento ou terapia.
A perda de cabelo é um tópico comum historicamente discutido entre os homens, comumente chamado de queda de cabelo de padrão masculino. A queda de cabelo também é comum em mulheres. A perda de cabelo é causada devido a fatores como estresse, alterações hormonais ou uso de certos produtos para pentear o cabelo. A queda de cabelo pode acontecer de diferentes maneiras, dependendo do que a está causando.
3) Extremidades divididas:
O envelhecimento prematuro refere-se a uma condição em que o cabelo começa a ficar grisalho muito cedo. A cor do cabelo muda para cinza ou branco antes dos 20 ou 30 anos. É causada devido ao estresse, genética, desequilíbrio hormonal ou tabagismo.
Quando o cabelo não tem óleos naturais e umidade, o cabelo fica seco. É causada devido à exposição aos raios ultravioleta (UV) ou ao calor das ferramentas de modelagem, falta de circulação sanguínea, lavagem excessiva do cabelo, uso de água dura, pois a água dura absorve a oleosidade natural do cabelo deixando o cabelo seco e quebradiço e até mesmo deficiências nutricionais podem causar ressecamento do cabelo.
O cuidado normal do cabelo inclui manter o couro cabeludo e o cabelo livres dessa sujeira e excesso de sebo ou gordura. Para conseguir isso, as seguintes medidas gerais devem ser seguidas:
1. Evite Certas Coisas:
2. Shampoo:
3. Condicionamento:
Os condicionadores de cabelo são usados para restaurar o filme de óleo perdido após a lavagem e fornecer brilho, elasticidade e lubrificação para pentear.
4. Pentear ou Escovar:
5. Dieta:
Quando o cabelo não tem óleos naturais e umidade, o cabelo fica seco. É causada devido à exposição aos raios ultravioleta (UV) ou ao calor das ferramentas de modelagem, falta de circulação sanguínea, lavagem excessiva do cabelo, uso de água dura, pois a água dura absorve a oleosidade natural do cabelo deixando o cabelo seco e quebradiço e até mesmo deficiências nutricionais podem causar ressecamento do cabelo.