Os dois principais tipos de cannabis, sativa e indica, são usados para diversos fins medicinais e recreativos. A sativa tem principalmente um efeito energizante, enquanto a indica tem um efeito relaxante e pode ajudá-lo a dormir.
Coisas a considerar
Coisas a considerar
Algumas pessoas na indústria da cannabis se afastaram dos termos “indica”, “sativa” e “híbrida”, classificando as diferentes “cepas” ou, mais corretamente, “chemovares”, como:
Tipo I: alto THC
Tipo II: combinação de THC/CBD
Tipo III: alto CBD
Cada vez mais, a indústria da cannabis está se afastando do termo “cepas” e usando chemovares (variedades químicas), já que a palavra “cepa” é frequentemente usada para se referir a bactérias e vírus.
Em outras palavras, a categoria ou tipo de cannabis pode não ser o maior indicador dos efeitos que você experimentará.
Veja como encontrar a planta certa para suas necessidades, cepas a serem consideradas, possíveis efeitos colaterais e muito mais.
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O que você deve procurar para entender os efeitos da tensão?
O que você deve procurar para entender os efeitos da tensão?
A regra geral frequentemente aplicada é que a sativa é mais revigorante e energizante, enquanto a indica é mais relaxante e calmante – mas não é tão simples assim.
Plantas individuais produzem efeitos variados, mesmo entre o mesmo tipo de cannabis. Tudo depende da composição química da planta e da técnica de cultivo utilizada.
Em vez de olhar apenas para o tipo – sativa ou indica – veja a descrição que o produtor e o dispensário fornecem.
Canabinóides
As plantas de cannabis contêm dezenas de compostos químicos chamados canabinóides.
Esses componentes que ocorrem naturalmente são responsáveis por produzir muitos dos efeitos – negativos e positivos – do uso de cannabis.
Os pesquisadores ainda não entendem o que todos os canabinóides fazem, mas identificaram dois principais: o tetrahidrocanabinol (THC) e o canabidiol (CBD).
Compostos menos comuns incluem:
Canabinol (CBN): O CBN é usado para aliviar os sintomas e efeitos colaterais de algumas condições neurológicas.
Ácido tetrahidrocanabinol (THCA): É semelhante ao THC, mas não tem efeitos psicoativos.
Canabigerol (CBG): acredita-se que o CBG ajude a reduzir a ansiedade e os sintomas de transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de estresse pós-traumático e depressão.
Terpenos
Muita atenção é dada à quantidade de THC e CBD em um determinado tipo de cannabis, mas pesquisas sugerem que os terpenos podem ter o mesmo impacto.
Os terpenos são outros compostos de ocorrência natural na planta de cannabis que podem influenciar os efeitos produzidos por tipos específicos.
Saiba mais sobre os terpenos comuns na cannabis.
Sativa em profundidade
Sativa em profundidade
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Origem: A Cannabis sativa é encontrada principalmente em climas quentes e secos com longos dias ensolarados. Estes incluem África, América Central, Sudeste Asiático e partes da Ásia Ocidental.
Descrição da planta: As plantas Sativa são altas e finas com folhas semelhantes a dedos. Eles podem crescer até cerca de 6 pés (pés) ou 2 metros (m). Eles demoram mais para amadurecer do que alguns outros tipos de cannabis.
Proporção típica de CBD para THC: Sativa geralmente tem doses mais baixas de CBD e doses mais altas de THC, enquanto indica tende a ter menos THC do que CBD.
Efeitos de uso comumente associados: Sativa geralmente produz um efeito “alta” ou um efeito energizante e redutor de ansiedade.
Uso diurno ou noturno: devido aos seus efeitos estimulantes, a sativa é frequentemente usada durante o dia.
Cepas populares: Várias cepas de sativa podem ser usadas para diferentes propósitos.
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Indica em profundidade
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Origem: Cannabis indica é nativa do Afeganistão, Índia, Paquistão e Turquia. As plantas se adaptaram ao clima muitas vezes áspero, seco e turbulento das montanhas Hindu Kush.
Descrição da planta: As plantas índicas são curtas e atarracadas com folhagens espessas e grossas que crescem largas e largas. Elas crescem mais rápido que a sativa e cada planta produz mais botões.
Proporção típica de CBD para THC: As variedades Indica geralmente têm níveis mais altos de CBD, mas o conteúdo de THC não é necessariamente menor.
Efeitos de uso comumente associados: Indica é procurada por seus efeitos intensamente relaxantes. Também pode ajudar a reduzir a náusea e a dor e aumentar o apetite.
Uso diurno ou noturno: devido aos seus efeitos de relaxamento profundo, a indica é normalmente consumida à noite.
Cepas populares: como a sativa, também existem várias cepas indica.
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Aprofundamento híbrido
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A cada ano, os produtores de cannabis produzem cepas novas e exclusivas de diferentes combinações de plantas-mãe. Esses híbridos de cannabis geralmente são cultivados para atingir efeitos específicos.
Origem: Os híbridos são normalmente cultivados em fazendas ou estufas a partir de uma combinação de plantas sativa e indica.
Descrição da planta: O aparecimento de cepas híbridas depende da combinação das plantas-mãe.
Proporção típica de CBD para THC: Muitas plantas híbridas de cannabis são cultivadas para aumentar a porcentagem de THC, mas cada tipo tem uma proporção única dos dois canabinóides.
Efeitos de uso comumente associados: Agricultores e produtores selecionam híbridos por seus efeitos únicos. Eles podem variar desde a redução da ansiedade e do estresse até o alívio dos sintomas da quimioterapia ou radioterapia.
Uso diurno ou noturno: Depende dos efeitos predominantes do híbrido.
Cepas populares: os híbridos são normalmente classificados como indica-dominante (indica-dom), sativa-dominante (sativa-dom) ou balanceado.
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Ruderalis em profundidade
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Um terceiro tipo de cannabis, Cannabis ruderalis, também existe. No entanto, não é amplamente utilizado porque geralmente não produz efeitos potentes.
Origem: As plantas Ruderalis se adaptam a ambientes extremos, como a Europa Oriental, as regiões do Himalaia na Índia, Sibéria e Rússia. Essas plantas crescem rapidamente, o que é ideal para os ambientes frios e de pouca luz solar desses locais.
Descrição da planta: Essas plantas pequenas e espessas raramente crescem mais de 12 polegadas (polegadas), mas crescem rapidamente. Pode-se ir da semente à colheita em pouco mais de um mês.
Proporção típica de CBD para THC: Esta cepa normalmente tem pouco THC e quantidades maiores de CBD, mas pode não ser suficiente para produzir nenhum efeito.
Efeitos de uso comumente associados: devido à sua baixa potência, a ruderalis não é usada rotineiramente para fins medicinais ou recreativos.
Uso diurno ou noturno: Esta planta de cannabis produz poucos efeitos, de modo que pode ser usada a qualquer hora.
Cepas populares: por si só, a ruderalis não é uma opção popular de cannabis. No entanto, os agricultores de cannabis podem criar ruderalis com outros tipos de cannabis, incluindo sativa e indica. O rápido ciclo de crescimento da planta é um atributo positivo para os produtores, então eles podem querer combinar cepas mais potentes com cepas ruderais para criar um produto mais desejável.
Possíveis efeitos colaterais e riscos
Possíveis efeitos colaterais e riscos
Embora o uso de cannabis esteja frequentemente associado a benefícios potenciais, também pode produzir efeitos colaterais indesejados.
A maioria desses efeitos está associada ao THC, não ao CBD ou outros canabinóides. No entanto, qualquer produto de cannabis pode produzir efeitos colaterais.
O método de uso também pode aumentar o risco de efeitos colaterais.
Por exemplo, fumar ou vaporizar maconha pode irritar os pulmões e as vias aéreas. Isso pode levar a tosse e problemas respiratórios.
Preparações orais de cannabis, como gomas ou biscoitos, têm menos probabilidade de afetar sua saúde respiratória geral.
No entanto, embora os efeitos sejam sentidos mais lentamente, a cannabis ingerida, especialmente o THC, é mais potente ao se converter em 11-hidroxi-THC, que produz efeitos psicoativos mais fortes que podem durar horas e, em algumas pessoas, dias.
StrainCategoryCBDTHCConditions
Acapulco Gold sativa 0,1%15–23%• fadiga
• estresse
• náusea
• dor
Híbrido Blue Dream menos de 1%30%• dor
• cãibras
• inflamação
• insônia
• névoa mental
• TEPT
Purple Kush indica menos de 1%17–22%• dor crônica
• espasmos musculares
• insônia
Sour Diesel sativa menos de 1%20–22%• fadiga
• estresse
• dor aguda
• névoa mental
• ansiedade
• TEPT
Bubba Kush indica menos de 1%14–25%• insônia
• dor aguda
• náusea
• baixo apetite
• TEPT
Granddaddy Purple indica menos de 0,1% 17–23%• baixo apetite
• síndrome da perna inquieta
• insônia
Afghan Kush indica 6%16–21%• dor aguda
• insônia
• baixo apetite
LA Confidential indica 0,3%16–20%• inflamação
• dor
• estresse
Maui Waui sativa 0,55%13–19%• fadiga
• depressão
Golden Goat híbrido 1%23%• depressão
• ansiedade
• névoa mental
• energia baixa
Aurora Boreal indica 0,1%16%• dor
• Transtornos de Humor
• insônia
• baixo apetite
Híbrido White Widow inferior a 1% 12–20%• humor deprimido
• névoa mental
• ansiedade social
Super Silver Haze sativa menos de 0,1%16%• estresse
• ansiedade
• névoa mental
• energia baixa
Pineapple Express híbrido inferior a 0,1%23%• névoa mental
• dor aguda
• ansiedade social
Sativa sobrenatural inferior a 1%22%• enxaqueca
• glaucoma
• dor de cabeça
• mau humor
Cepas a considerar para certas condições
StrainCategoryCBDTHCConditions
Acapulco Gold sativa 0,1%15–23%• fadiga
• estresse
• náusea
• dor
Híbrido Blue Dream menos de 1%30%• dor
• cãibras
• inflamação
• insônia
• névoa mental
• TEPT
Purple Kush indica menos de 1%17–22%• dor crônica
• espasmos musculares
• insônia
Sour Diesel sativa menos de 1%20–22%• fadiga
• estresse
• dor aguda
• névoa mental
• ansiedade
• TEPT
Bubba Kush indica menos de 1%14–25%• insônia
• dor aguda
• náusea
• baixo apetite
• TEPT
Granddaddy Purple indica menos de 0,1% 17–23%• baixo apetite
• síndrome da perna inquieta
• insônia
Afghan Kush indica 6%16–21%• dor aguda
• insônia
• baixo apetite
LA Confidential indica 0,3%16–20%• inflamação
• dor
• estresse
Maui Waui sativa 0,55%13–19%• fadiga
• depressão
Golden Goat híbrido 1%23%• depressão
• ansiedade
• névoa mental
• energia baixa
Aurora Boreal indica 0,1%16%• dor
• Transtornos de Humor
• insônia
• baixo apetite
Híbrido White Widow inferior a 1% 12–20%• humor deprimido
• névoa mental
• ansiedade social
Super Silver Haze sativa menos de 0,1%16%• estresse
• ansiedade
• névoa mental
• energia baixa
Pineapple Express híbrido inferior a 0,1%23%• névoa mental
• dor aguda
• ansiedade social
Sativa sobrenatural inferior a 1%22%• enxaqueca
• glaucoma
• dor de cabeça
• mau humor
Lembre-se: a potência dos canabinóides e terpenos varia entre os produtores e, embora certas cepas possam ser úteis para certas condições, sua própria experiência pode variar.