Дефицит витамина К Причины Симптомы Диагностика Уход
Витамин К представляет собой компонент, который существует в двух основных формах. Они есть,
Абстрактный
Витамин К необходим для свертывания крови и заживления ран. Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о витамине К.
Витамин К играет жизненно важную роль в свертывании крови. Свертывание крови — это процесс, необходимый для остановки чрезмерного кровотечения крови. Если в вашем организме не хватает витамина К, ваша кровь не свернется после любого несчастного случая или травмы. Чрезмерная кровопотеря вызовет дополнительные осложнения. Итак, витамин К тесно связан с чрезвычайными ситуациями. Вместо того, чтобы добавлять витамин К в последний момент, рекомендуется постоянно поддерживать идеальный уровень витамина К для здорового образа жизни. Тем не менее, дефицит витамина К является редким заболеванием, поскольку большинство продуктов содержат витамин К.
Ежедневная рекомендация витамина К составляет,
* Если вы ищете другую информацию? *
Витамин К1, называемый филлохиноном.
Витамин К2, называемый менахинон.
Витамин К помогает в строительстве костей. Это предотвратит потерю костной массы из-за стероидов и таких состояний, как остеопороз. При остеопорозе кости становятся очень тонкими.
Это помогает поддерживать хорошую текстуру волос и здоровые пряди.
Капуста, цветная капуста, брокколи и зеленые листовые овощи, такие как шпинат, салат и т. д.
Ростки богаты витамином К.
Фрукты, такие как яблоко, зеленое яблоко, авокадо, киви, виноград и зеленые груши.
Соевые бобы.
Тыква.
Морковно-гранатовый сок.
Мясо, рыба, печень и яйца.
Хлопья.
Вареная капуста.
Огурец и дамские пальчики.
Сыр.
Детям до года требуется всего 2-2,5 мкг в день.
Детям до трех лет требуется 13 мкг в день.
Детям в возрасте от четырех до восьми лет требуется 55 мкг в день.
Детям в возрасте от девяти до тринадцати лет требуется 60 мкг в день.
В подростковом возрасте потребности мальчиков и девочек различаются. Это около 85 мкг для мальчиков и 75 мкг для девочек каждый день.
Беременным женщинам требуется от 75 до 80 мкг в день.
Мужчинам старше 20 лет требуется 120 мкг в день.
Женщинам старше 20 лет требуется 90 мкг в сутки.
Новорожденные дети подвергаются повышенному риску. Это связано с тем, что в грудном молоке матери может быть мало витамина К. Витамин К не может полностью перейти от плаценты матери к плоду. Это также может быть связано с неспособностью печени ребенка. В целом известно, что кишечник взрослых вырабатывает витамин К. У младенцев кишечник не способен вырабатывать витамины на начальных этапах жизни.
Пациенты с нарушениями свертываемости крови, такими как гемофилия, болезнь фон Виллебранда и диссеминированное внутрисосудистое свертывание крови.
Люди с серповидноклеточной анемией.
Пациенты с проблемами почек.
Заболевания печени. Пациенты с заболеваниями печени имеют повышенную склонность к кровотечениям. Кровотечение, вызванное проблемами с печенью, становится трудно поддающимся лечению.
Тест протромбинового времени. Тест протромбинового времени помогает определить время, необходимое плазме крови для свертывания. Протромбин является компонентом, участвующим в процессе свертывания крови. Кровь берется у пациентов и обрабатывается с помощью определенных лабораторных процедур. Результаты можно получить мгновенно. Обычное время, необходимое плазме крови для свертывания, составляет от 11 до 13 секунд. Любая задержка этих уровней может быть отмечена как дефицит витамина К.
Тест на коагуляцию. Тест на коагуляцию полезен для определения способности крови к свертыванию. Это помогает в оценке риска многих серьезных заболеваний.
Наиболее важным симптомом дефицита витамина К является кровотечение из ран, которые не свертываются. Другими симптомами дефицита витамина К являются:
Ниже приведены побочные эффекты инъекции витамина К. Они есть:
120 мкг у мужчин.
90 мкг у женщин.
Прием лекарств, таких как антибиотики. Известно, что антибиотики нарушают механизм свертывания крови.
Синдром мальабсорбции жиров. Это состояние, при котором организм плохо усваивает жир.
Диета с дефицитом витамина К.
Антикоагулянты, такие как варфарин. Эти препараты вызывают разжижение крови и препятствуют свертыванию крови.
Высокий уровень витамина А и витамина Е.
Муковисцидоз. Это заболевание легких, которое развивается как наследственное заболевание. Нарушается нормальная продолжительность жизни таких пациентов. Похожие темыПочему я чувствую слабость, когда сижу и работаю? Боль в теле, боль в горле и усталость вызваны ВИЧ или дефицитом витаминов? Моя кожа ежедневно шелушится. Может ли это произойти из-за нехватки витаминов?
Целиакия. Это иммунное расстройство, при котором повреждается тонкий кишечник.
Продукты, богатые витамином К:
Суточная потребность в витамине К может варьироваться в зависимости от возраста и состояния здоровья.
Образование крошечных кровяных сгустков под ногтями.
Черный дегтеобразный стул, который может сопровождаться кровью.
Кровоточивость слизистой оболочки полости рта и некоторых внутренних органов.
Склонность к легкому образованию синяков.
Если эти симптомы продолжаются, необходимо как можно скорее обратиться к врачу, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения.