Это может начаться с легкого щекотания, небольшого раздражающего покалывания в горле … но так же быстро оно перерастает в полномасштабный приступ, который не дает вам уснуть. Не идеально!
К счастью, есть много способов перестать кашлять ночью (или в любое время дня, если на то пошло).
Читайте более 20 советов, рекомендованных врачом, чтобы как можно скорее остановить крик. Плюс, информация о том, почему вообще возникает ночной кашель.
Что вызывает кашель?
Что вызывает кашель?
Кашель немного похож на любовь, вы узнаете это, когда почувствуете его, но определить это сложно!
По сути, однако, кашель — это способ организма избавить легкие и дыхательные пути от захватчиков, — объясняет Лиана Казузи, доктор медицины и консультант Oh So Spotless. «Это рефлюксная реакция, вызванная попаданием в организм таких раздражителей, как пыль, дым, загрязнения или слизь», — говорит она.
Влажный кашель против сухого кашля
С медицинской точки зрения Казузи говорит, что не существует определенного способа точно определить причину кашля, просто описав его как сухой или влажный.
«Также известный как продуктивный кашель, влажный кашель выделяет слизь, а сухой или непродуктивный кашель — нет», — говорит она. «Оба типа кашля могут быть вызваны инфекциями, структурным заболеванием легких или воспалением дыхательных путей из-за раздражителей».
Кашель также может быть вызван вирусными или бактериальными респираторными инфекциями, такими как пневмония, коклюш и круп.
«Эти инфекции могут вызывать воспаление в организме, которое увеличивает и сгущает естественную слизь в организме», — говорит она. И эта лишняя слизь вызывает кашель.
По ее словам, астма и аллергия — это состояния, которые также вызывают кашель, который также возникает из-за воспаления.
К другим частым причинам относятся:
лекарства
сердечная недостаточность
гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
инфекции дыхательных путей
заболевание легких
повреждение голосовых связок
апноэ во сне
У курящих людей есть два распространенных основных состояния, называемых хроническим бронхитом и эмфиземой, которые могут вызывать кашель из-за разрушения тканей легких.
* Если вы ищете другую информацию? *
Как именно перестать кашлять
Как именно перестать кашлять
Что вызывает кашель по ночам
Что вызывает кашель по ночам
Что вызывает кашель по ночам
Многие из тех же факторов, которые вызывают кашель днем, вызывают кашель ночью.
Но положение, которое человек принимает во время сна, застойный и качественный воздух в спальне, а также воздействие пуха, пыли, пыльцы и клещей с постельных принадлежностей — все это может сделать приступообразный кашель PM.
Независимо от того, что его вызывает, существуют различные средства и меры, связанные с образом жизни, которые вы можете попытаться уменьшить или предотвратить ночной кашель как у взрослых, так и у детей. В том числе:
полулежа на подушках
наклоняя матрас
Включите ваш увлажнитель
стирка постельного белья
держать окна закрытыми
прием безрецептурных или рецептурных лекарств
Что делать при сильном кашле
Что делать при сильном кашле
Хорошие новости: обычно кашель проходит сам по себе! «Большинство кашля проходят сами по себе в течение нескольких дней», — говорит специалист по внутренним болезням Элиана Роуз, доктор медицины.
Но * постоянный * сильный ночной кашель может быть признаком серьезного заболевания.
Хронический ночной кашель является признаком сердечной недостаточности, а также респираторных заболеваний, таких как бронхит, пневмония и ХОБЛ.
Рак легких и сгустки крови в легких — менее частые причины сильного кашля.
Рекомендация Казузи: «Проконсультируйтесь с врачом, если ваш кашель длится дольше трех недель, или вы заметили, что количество мокроты при кашле увеличивается или вы кашляете кровью».
Когда обращаться к врачу или другому медицинскому работнику
Когда обращаться к врачу или другому медицинскому работнику
Когда обращаться к врачу или другому медицинскому работнику
Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если у вас кашель и:
лихорадка 100˚F
или выше
одышка
задыхаясь
отек ног, лодыжек или живота
хрипы
боли в груди
«Вам также следует проконсультироваться с врачом, если кашель начинает мешать вашей жизни или постоянно нарушает цикл сна», — добавляет Роуз.
Дружеское напоминание: если вы обратитесь к врачу, и он диагностирует основное заболевание и назначит режим лечения, пожалуйста, придерживайтесь его!
«Пациентам с инфекцией могут быть прописаны антибиотики или поддерживающая терапия, в зависимости от причины», — говорит Казузи. В случае антибиотиков необходимо пройти весь курс лечения антибиотиками, даже если вы чувствуете себя лучше, чтобы избежать проблем с устойчивостью бактерий в будущем.
«Пока вы принимаете лекарства, избегайте обезвоживания и не забывайте пить много воды», — добавляет она. И если вы подозреваете, что приступы кашля вызывает одно из ваших лекарств, обратитесь к врачу
.