Хотя исследования ограничены, некоторые исследования показывают, что иглоукалывание может помочь уменьшить симптомы СДВГ.
Акупунктура — это практика традиционной китайской медицины (ТКМ), которая включает в себя введение тонких игл в определенные точки на теле. Считается, что он стимулирует поток энергии тела (Ци) и способствует балансу.
Многие люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) обращаются к иглоукалыванию и другим альтернативным методам лечения, чтобы облегчить симптомы.
Хотя научные данные об иглоукалывании при СДВГ ограничены и неоднозначны, сторонники предполагают, что иглоукалывание может помочь справиться с такими симптомами СДВГ, как гиперактивность, импульсивность и невнимательность, а также улучшить расслабление и общее самочувствие.
Может ли иглоукалывание помочь справиться с симптомами СДВГ?
Может ли иглоукалывание помочь справиться с симптомами СДВГ?
В ТКМ синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) рассматривается скорее как дисбаланс Сердце-Разум, чем как болезнь. Иглоукалывание устраняет этот дисбаланс посредством очистки головы от Жара/Ветра, облегчения застоя Ци печени и тонизации селезенки и почек.
В западной медицине более старые данные свидетельствуют о том, что иглоукалывание влияет на активность мозга, при этом исследования показывают снижение активности в дорсомедиальной префронтальной коре (DMPFC), а также изменения метаболизма глюкозы в мозге.
Это важно, поскольку гиперактивность при ДМПФК связана с различными психическими расстройствами с социально-эмоциональными нарушениями, такими как СДВГ и шизофрения.
Хотя научные исследования акупунктуры при СДВГ ограничены, некоторые данные свидетельствуют о том, что акупунктура может уменьшить симптомы СДВГ и помочь людям снизить зависимость от стимуляторов. Некоторые исследования также показали, что ТКМ, включая иглоукалывание, может иметь преимущества перед метилфенидатом (риталином) при лечении СДВГ.
В тематическом исследовании 25-летний студент университета с диагнозом СДВГ решил постепенно уменьшить прием стимуляторов с помощью иглоукалывания и трав.
В течение нескольких месяцев он раз в две недели проходил курс лечения иглоукалыванием, нацеленный на баланс Сердца и Разума через определенные точки акупунктуры. Он постепенно уменьшал дозировку лекарств, избегая при этом типичных симптомов отмены.
Через 3 месяца он успешно прекратил прием всех лекарств и заметил значительные улучшения в своем функционировании.
Эффективна ли иглоукалывание для детей с СДВГ?
Хотя исследования акупунктуры для детей с СДВГ все еще относительно ограничены, все больше данных свидетельствуют о том, что она может быть эффективной.
В обзоре 10 исследований с участием 876 детей и подростков исследователи оценили эффективность иглоукалывания как лечения СДВГ. Они также сравнили иглоукалывание с терапией гидрохлоридом метилфенидата (MPH).
Результаты показывают, что лечение иглоукалыванием было намного более эффективным, чем терапия MPH, особенно в уменьшении симптомов гиперактивности. В группе иглоукалывания было зарегистрировано несколько побочных эффектов, а в некоторых случаях иглоукалывание было связано со снижением побочных реакций на лекарства.
Кроме того, эффекты иглоукалывания сохранялись даже после окончания периода лечения.
Тем не менее, к результатам следует относиться с осторожностью, поскольку авторы отметили, что размер выборки был относительно небольшим и существовал потенциальный риск систематической ошибки. Они говорят, что необходимы дальнейшие хорошо спланированные испытания с большим размером выборки, чтобы подтвердить и укрепить эти результаты, особенно в западных популяциях.
В другом обзоре 14 исследований оценивалась эффективность иглоукалывания при СДВГ у 1185 детей.
Результаты показывают, что иглоукалывание, как дополнение к традиционной медицине, так и отдельное лечение, оказало положительное влияние на улучшение поведения, проблемы с обучением, гиперактивность-импульсивность и симптомы гиперактивности у детей с СДВГ.
Иглоукалывание показало лучшую общую эффективность лечения по сравнению с обычными лекарствами. Однако снова доказательства были ограничены, и риск систематической ошибки вызывал озабоченность.
* информация-о-здоровье *
(Vitamin6 информация-о-здоровье category page)
Акупунктурные точки давления при СДВГ
Акупунктурные точки давления при СДВГ
Хотя не существует единого набора стандартизированных точек акупунктуры исключительно для СДВГ, практикующие врачи могут выбирать точки на основе индивидуальных симптомов и диагноза ТКМ.
Некоторые часто используемые точки акупунктуры для СДВГ могут включать:
Gv20 (байхуэй): расположен на макушке головы по средней линии. Это считается точкой для избавления от жара и повышения ясности ума.
Lv3 (Тайчун): Расположен на верхней части стопы, во впадине между большим и вторым пальцами. Считается, что он помогает регулировать энергию печени и уменьшает беспокойство.
Sp6 (Саньиньцзяо): расположен на внутренней стороне голени, примерно на четыре пальца выше лодыжки. Он обычно используется для гармонизации энергий селезенки и почек и способствует спокойствию.
Pc6 (нэйгуань): расположена на внутренней стороне предплечья, примерно на два пальца выше складки запястья. Считается, что это помогает успокоить ум и уменьшить беспокойство.
Как китайская медицина понимает СДВГ?
Китайская медицина понимает СДВГ как дисбаланс Сердце-Разум, а не как болезнь. Он приписывает симптомы СДВГ таким факторам, как избыток Жара/Ветра в голове, застой Ци печени и возможные осложнения от Сырости, которые могут быть связаны с дефицитом селезенки и почек.
Распространена ли акупунктура при СДВГ?
Распространена ли акупунктура при СДВГ?
Использование альтернативной медицины значительно выросло, особенно для лечения нарушений развития и поведения, таких как СДВГ. Фактически, данные семейных врачей и терапевтов показывают, что иглоукалывание является одним из наиболее часто рекомендуемых альтернативных методов лечения.
Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что примерно 60–65% родителей детей с диагнозом СДВГ ищут альтернативные подходы к лечению симптомов СДВГ и уменьшению побочных эффектов, обычно связанных с обычными лекарствами.
Безопасна ли иглоукалывание при СДВГ?
Безопасна ли иглоукалывание при СДВГ?
Иглоукалывание обычно считается безопасным, если его проводит квалифицированный и опытный практикующий врач, а риски и побочные эффекты, как правило, минимальны.
Поскольку процедура включает использование тонких игл, вставленных в точки на теле, вы можете испытывать временные ощущения, такие как покалывание, легкая боль или кровоподтеки в этих местах.
Нижняя граница
Нижняя граница
Акупунктура обещает стать альтернативной терапией для людей с СДВГ.
Хотя исследования в этой области все еще ограничены, все больше данных свидетельствует о том, что иглоукалывание может помочь уменьшить симптомы СДВГ и, возможно, уменьшить зависимость от стимулирующих препаратов.
Если вы рассматриваете иглоукалывание как часть своего плана лечения СДВГ, обязательно проконсультируйтесь с лицензированным иглотерапевтом.