Учащенное сердце — объяснение сердцебиения
В своей повседневной врачебной практике я каждую неделю получаю не менее 11 пациентов, жалующихся на учащенное сердцебиение.
Абстрактный
Учащенное сердцебиение — это ощущение, что ваше сердце колотится или бьется слишком быстро или трепещет. Узнайте о его возможных причинах, диагностике и лечении.
В прошлом году я зарегистрировал приблизительную оценку 521 пациента с этой жалобой. Среди этих пациентов 87,3 % были молодыми людьми в возрасте от 16 до 29 лет с жалобами только на учащенное сердцебиение, а 7 % имели другие сопутствующие симптомы, такие как одышка, боль в груди и т. д. В этой группе у пациентов в возрасте от 16 до 29 лет не было проблем с высоким кровяным давлением или риском сердечно-сосудистых заболеваний. Остальные 5,7 % были взрослыми пациентами в возрасте 30 лет и старше, у которых помимо учащенного сердцебиения было более трех жалоб, а 43 % имели риск сердечно-сосудистых заболеваний. В общей сложности 303 пациента прошли различные тесты, такие как эхокардиография, ЭКГ (электрокардиограмма), тест на липидный профиль, холтеровское мониторирование, рентген грудной клетки, панельные тесты Т3 и Т4.
Из 303 пациентов, прошедших различные тесты, у семи пациентов были обнаружены изменения в результатах тестов, которые могли подтвердить наличие основного сердечно-сосудистого заболевания, в то время как у 296 были нормальные результаты тестов без признаков сердечно-сосудистого заболевания. 35 из 296 пациентов сообщили, что употребляют кофеин, один употреблял крэк, 103 спят менее шести часов в день и 17 занимаются физическими упражнениями не менее трех раз в неделю. У 274 человек наблюдалось значительное уменьшение симптомов после одного-трех месяцев изменения образа жизни, то есть занятий спортом три раза в неделю, соблюдения здоровой диеты, состоящей из фруктов, орехов, овощей и практики глубокого дыхания. Семеро нуждались в использовании экстракта валерианы для решения проблем со сном, а пятерым были прописаны антиаритмические препараты.
* Если вы ищете другую информацию? *
Регулярные упражнения улучшают общую работу сердечно-сосудистой системы и уменьшают сердцебиение.
Йога и упражнения по глубокому дыханию помогают снять стресс, что может уменьшить учащенное сердцебиение.
Избегайте употребления таких веществ, как кофеин, курение и употребление алкоголя, которые могут вызвать учащенное сердцебиение.
Всегда высыпайтесь, минимум шесть-семь часов в день.
Соблюдайте здоровую диету, состоящую из фруктов, овощей, орехов и т. д.
Для получения дополнительной информации обратитесь к специалисту по сердцебиению онлайн —>
ask-a-doctor-online/cardiologist/palpitations
1. Липидный профиль: Это позволит измерить ваши ЛПВП (липопротеины высокой плотности), ЛПНП (липопротеины низкой плотности) и уровни холестерина, чтобы указать, есть ли признаки какого-либо коронарного заболевания.
2. Холтеровское мониторирование: это 24-часовой тест, используемый для измерения аритмий.