Краткий обзор лучших услуг видеотерапии на 2022 год
Краткий обзор лучших услуг видеотерапии на 2022 год
Лучший в целом: Talkspace
Лучшее для психического здоровья: Амвелл
Лучше всего подходит для широкого спектра заболеваний: MDLIVE
Лучшая бесплатная оценка психического здоровья: Doctor on Demand
Самый доступный вариант: Teladoc
Лучшее обслуживание клиентов: Thriveworks
Лучшее приложение для широкого выбора терапевтов: BetterHelp
Лучшее для основных работников: Коалиция терапевтической помощи
Лучшее при тревоге и депрессии: церебральные
Лучшее при СДВГ: впереди
Лучший индивидуальный уход: Brightside
Лучший пользовательский опыт: переосмыслить мою терапию
Лучшее для сообщества LGBTQIA +: консультирование по вопросам гордости
Лучшее для парной терапии: Couples Therapy Inc
Лучшее для поддержки 24/7: 7 чашек
Центры по контролю и профилактике заболеваний
сообщили в октябре 2020 года, что использование телездравоохранения увеличилось на 50 процентов в течение первого квартала года по сравнению с тем же периодом 2019 года.
По данным Американской ассоциации тревоги и депрессии
, около 40 миллионов взрослых в США живут с тревожными расстройствами. От генерализованного тревожного расстройства страдают 6,8 миллиона взрослых, но менее половины из них получают лечение. Видеотерапия могла бы стать доступным и доступным способом помочь людям, живущим с такими психическими расстройствами.
Вот самые большие преимущества видеотерапии, а также то, что делает вас хорошим кандидатом на эту услугу.
* Если вы ищете другую информацию? *
Что такое видеотерапия?
Что такое видеотерапия?
Что такое видеотерапия?
Видеотерапия — это форма онлайн-терапии, при которой вы и ваш терапевт встречаетесь по видео, не выходя из дома.
Основное различие между традиционной терапией и видеотерапией заключается в том, что последняя «использует платформу онлайн-видеоконференцсвязи для связи терапевтов и клиентов из разных мест», — говорит Кэти Лир, LCMHC.
Эти сеансы проводятся в режиме реального времени и могут быть более личными, чем телефонные звонки или текстовая онлайн-терапия.
Хотя эти видеочаты могут показаться очень похожими на Zoom и Skype, терапевт будет использовать более специализированную платформу, соответствующую Закону о переносимости и подотчетности медицинского страхования
, чтобы гарантировать вашу конфиденциальность как пациента.
Каковы преимущества видеотерапии?
Каковы преимущества видеотерапии?
Каковы преимущества видеотерапии?
Эффективность времени. И вы, и ваш терапевт сэкономите время, избавившись от необходимости добираться до приема и обратно.
Большой выбор терапевтов. Благодаря устранению географических барьеров у вас будет больше шансов найти терапевта, который соответствует вашим потребностям.
Устранение социальной стигмы. Некоторые люди не обращаются за помощью по поводу своего психического здоровья, потому что не хотят, чтобы их видели идущими в консультационный центр или сидящими в приемной терапевта, опасаясь того, что могут подумать люди. С помощью видеотерапии люди могут разговаривать с терапевтом, не выходя из уединения и комфорта своего дома.
Работает ли видеотерапия?
Работает ли видеотерапия?
Короткий ответ: да. Многочисленные исследования показали, что видеотерапия имеет такой же эффект, как и сеансы личной терапии. Фактически, исследование 2018 года показало, что «когнитивно-поведенческая терапия с использованием Интернета для лечения тревожных и депрессивных расстройств является эффективной и приемлемой».
Некоторым людям может быть удобнее проходить лечение в Интернете, поскольку это помогает им больше открываться и лучше общаться с кем-то, кто знает, как решать их проблемы.
Кому подходит видеотерапия?
Кому подходит видеотерапия?
выбор экспертов в области здравоохранения за лучшие услуги видеотерапии на 2022 год
Лучший в целом
Переговорное пространство
Стоимость: еженедельные планы начинаются с 99 долларов.
Хотя Talkspace — это не только платформа для видеотерапии, это одно из самых популярных приложений для онлайн-терапии на рынке.
В зависимости от выбранного вами членства вы можете общаться в видеочате и текстовых сообщениях со своим терапевтом 24/7. Они всегда доступны в виде текстового сообщения, и вы можете настроить еженедельные видеочаты, за которые не взимается дополнительная плата.
Часто задаваемые вопросы
Часто задаваемые вопросы
Часто задаваемые вопросы
Видеотерапия лучше личной терапии?
Лучше ли видеотерапия, чем личная терапия, зависит в первую очередь от ваших предпочтений. Тем не менее, видеотерапия имеет ряд преимуществ:
Расходы. Вы можете найти более низкие цены в Интернете и сэкономить деньги, заказав пакеты из нескольких сеансов.
Удобство. Вы можете сэкономить время, занимаясь терапией, где бы вы ни находились и когда вам удобно. Видеотерапия обеспечивает быстрый и удобный доступ к поддержке.
Легкий доступ. Возможно, добраться до очной терапии непросто. Онлайн-терапия обеспечивает более легкий доступ для людей с ограниченными возможностями или социальной тревожностью.
Снижение стигмы. Ваши сеансы терапии могут оставаться анонимными, и никто не может посещать терапию в физическом месте.
В чем разница между психологом и психиатром?
Платформы онлайн-терапии могут предлагать различные типы специалистов в области психического здоровья, например психиатров или психологов. Однако Американская психологическая ассоциация утверждает, что есть некоторые ключевые различия.
Психолог может прописать лекарства при определенных состояниях, если прошел дополнительную подготовку. Они могут иметь степень магистра, доктора философии, психотерапевта или доктора юридических наук. Скорее всего, они закончили курсы повышения квалификации по человеческому поведению, развитию, личности, исследованиям, психотерапии и многому другому.
Между тем, психиатр — это тот, кто может выписывать лекарства и иметь степень доктора медицины или доктора медицины. Они пошли в медицинскую школу, где основное внимание уделялось биологическим функциям, а затем — специализированной резидентуре по психическим заболеваниям и лечению с упором на лекарства.
Покрывает ли страховка онлайн-терапию?
Не существует универсального ответа, поскольку охват зависит от различных факторов.
Некоторые медицинские страховые компании работают в сотрудничестве с компаниями, занимающимися онлайн-терапией, и включают их в свои планы медицинского страхования в качестве поставщиков услуг внутри сети. Например, Talkspace сотрудничает со многими страховщиками. Они также связаны с предприятиями и предлагают скидки или принимают EAP.
Сумма, которую вы заплатите, зависит от вашей страховки. Это может быть не вся сумма, но если она покрыта, вы заплатите меньше, чем все наличные расходы.
Возможно, вам придется заплатить за сеансы заранее, а затем подать заявку на возмещение, предъявив квитанцию от компании, занимающейся онлайн-терапией. В качестве альтернативы ваш страховщик может заплатить им напрямую. Некоторые планы страхования могут предлагать только частичное возмещение.
Однако вы должны проверить перед регистрацией, чтобы убедиться, что ваша страховая компания принята выбранной вами терапевтической компанией.
Вы также можете оплатить лечение картами FSA и HSA, которые имеют налоговые льготы.
Мнение
Мнение
Многочисленные исследования показали, что видеотерапия имеет такой же эффект, как и сеансы личной терапии. Существует множество вариантов, независимо от того, ищете ли вы недорогую платформу для видеотерапии или такую, которая может предложить бесплатную терапию.