Эрин Брант / Стокси Юнайтед
По данным Американской академии дерматологии (AAD), обычно выпадают от 50 до 100 волос в день. Более того, это может означать, что вы теряете больше, чем следовало бы, что может способствовать общему истончению волос.
В отличие от широко распространенного облысения, истончение волос не обязательно приводит к облысению. Тем не менее, это делает волосы на голове более редкими.
Истончение волос обычно происходит постепенно, а это значит, что у вас есть время, чтобы определить причины и выбрать лучшие меры лечения.
Что вызывает истончение волос?
Что вызывает истончение волос?
Истончение волос может быть вызвано привычками образа жизни, генетикой или и тем, и другим. Некоторые заболевания также могут привести к истончению волос.
Образ жизни может включать:
Чрезмерно ухаживайте за волосами. Сюда входят цветные процедуры, химическая завивка и расслабляющие средства.
Использование средств для жестких волос. Сюда входят лаки и гели экстремальной фиксации.
Ношение плотных причесок. Независимо от того, носите ли вы прическу или собираете волосы в хвост для тренировки, это может оторвать ваши волосы и оторвать их от фолликулов, что со временем вызовет появление тонких пятен.
Недостаток железа, фолиевой кислоты и других минералов в вашем рационе. Все это помогает фолликулам естественным образом производить волосы.
Испытывает хронический стресс. Стресс связан с повышением уровня гормонов, таких как кортизол. Слишком много гормонов стресса может убить новые волосы, которые пытаются вырасти.
Истончение волос также может быть наследственным или вызванным заболеваниями. У вас могут истончиться волосы, если вы:
недавно был ребенок
недавно перестал принимать противозачаточные таблетки
переживают гормональные изменения
похудела за короткий промежуток времени
лечатся от аутоиммунного заболевания
имеют недостатки иммунной системы
у вас кожное заболевание или инфекция
у вас дефицит витамина D
Реже истончение волос может быть вызвано:
тянуть за собственные волосы
расстройства пищевого поведения
высокая температура
* Если вы ищете другую информацию? *
Лечение и домашние средства
Лечение и домашние средства
Когда обращаться к врачу при истончении волос
Когда обращаться к врачу при истончении волос
Когда обращаться к врачу при истончении волос
Хотя выпадение волос в течение дня является обычным явлением, рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы теряете более 100 волос в день.
Вам также следует поговорить со своим врачом, если вас беспокоит стойкое выпадение волос или залысины, или если вы заметили внезапное неоднородное выпадение волос. Пятна выпадения волос могут указывать на основное заболевание.
Часто задаваемые вопросы об истончении волос
Часто задаваемые вопросы об истончении волос
Что вызывает истончение волос?
Любое количество факторов образа жизни, генетики, недавних жизненных событий
или медицинских условий могут вызвать истончение ваших волос.
Факторы образа жизни могут включать в себя использование определенных продуктов для волос, слишком плотно зачесанные волосы, высокий уровень стресса или недостаток определенных витаминов и минералов в вашем рационе.
У людей с недостатком иммунной системы также могут быть истонченные волосы.
Могут ли снова отрасти истонченные волосы?
Истончение волос может отрасти снова в зависимости от того, что в первую очередь вызвало их истончение. Люди, у которых волосы истончаются из-за недостатка питательных веществ, стресса, беременности и других негенетических причин, могут снова отрасти.
Если вы столкнулись с новой проблемой выпадения или истончения волос, лучше проконсультироваться с врачом. Некоторые заболевания могут быть связаны с истончением волос.
Почему мои волосы внезапно редеют?
Внезапное истончение волос может быть вызвано множеством причин, например периодом сильного стресса, беременностью, прекращением приема противозачаточных таблеток, гормональными изменениями, высокой температурой или растяжением волос.
Внезапное стойкое истончение волос или их выпадение клочьями могут быть признаком основного заболевания. Если это произойдет, поговорите со своим врачом.
Какой шампунь использовать для истончения волос?
Поскольку истончение волос может происходить по разным причинам, вам, возможно, придется пройти период проб и ошибок, чтобы найти шампунь, который лучше всего подходит для вас.
Некоторые шампуни предназначены для уменьшения выпадения волос, а другие — для утолщения существующих волос.
Шампунь для истончения волос по рецепту — это тоже вариант, о котором вы можете поговорить со своим врачом.
Мнение
Мнение
Мнение
Хотя процесс истончения волос поначалу может вызывать беспокойство, многие типы истонченных волос поддаются лечению.
Если вы столкнулись с новой проблемой выпадения или истончения волос, или если у вас появились проплешины, вам следует поговорить с врачом. Они могут помочь вам обнаружить любые основные заболевания, а также предложить любые сопутствующие лекарства.
Пересадка волос может быть еще одним вариантом лечения запущенной алопеции.