Один размер берушей не подходит всем. От конструкций с широкими каналами до нестандартных форм — мы проверяем конструкции на предмет различных предпочтений и ценовых категорий.
Доля на витамин6
* информация-о-здоровье *
(Vitamin6 информация-о-здоровье category page)
Краткий обзор лучших берушей для сна
Краткий обзор лучших берушей для сна
Лучший комбинезон для сна: беруши Flents Quiet Please | Перейти к обзору
Лучшее средство от шума в ушах: беруши Loop Quiet | Перейти к обзору
Лучшие для повторного использования: беруши для сна Hearprotek | Перейти к обзору
Лучшие беруши, изготовленные по индивидуальному заказу: Индивидуальные беруши Radians | Перейти к обзору
Лучшее для чувствительных ушей: беруши Mack’s Pillow из мягкой силиконовой замазки | Перейти к обзору
Лучшее для широких слуховых проходов: беруши Howard Leight MAX-1 Foam | Перейти к обзору
Лучше всего подходит для маленьких ушных каналов: восковые беруши Ohropax Classic | Перейти к обзору
Лучшее средство от шума в ушах: Loop Experience Plus I Перейти к обзору
Если вас будят гудки или храпящий партнер, вы уже знаете, что подтвердила наука: шум отрицательно влияет на качество сна и здоровье.
Высококачественные беруши — это простое решение для шумной среды сна, поскольку они значительно снижают уровень шума. Более того, никакие затычки для ушей не предназначены для полной блокировки шума, поэтому вам не придется беспокоиться о том, что вы заснете из-за будильника или в экстренной ситуации.
Мы следили (и прислушивались) к лучшим доступным берушам, чтобы помочь тем, кто ищет более спокойный ночной сон. Вот что мы нашли.
Как мы выбирали лучшие беруши для сна
Как мы выбирали лучшие беруши для сна
Мы остановились на некоторых из лучших вариантов берушей, рассмотрев различные цены, материалы и конструкции. Мы рассмотрели такие функции, как:
комфорт
простота использования
способность шумоподавления
Рейтинг шумоподавления (NRR) — это среднее снижение шума при непосредственном использовании в лабораторных испытаниях. Мы включаем NRR для перечисленных ниже продуктов — продукты с более высокими значениями NRR могут снижать уровень шума лучше, чем продукты с более низкими значениями NRR.
Мы проанализировали заявления, сделанные каждым производителем продукта, и сопоставили их с критикой и отзывами пользователей, чтобы предоставить вам точную информацию.
Вот наши варианты, чтобы подготовиться к вашему лучшему ночному сну.
Руководство по ценообразованию
$ = меньше 15 долларов
$$ = $15–$50
$$$ = более $50
Было ли это полезно?
Лучшие многоразовые беруши для сна
Беруши для сна Hearprotek
3,9 (2k+) от торгового центра
NRR: 32 дБ
Цена: $$
КУПИТЬ СЕЙЧАС В торговом центре
обзор эксперта
Эти беруши имеют двухслойную эргономичную конструкцию с воздушными карманами между слоями для дополнительной звукоизоляции. Они сделаны из мягкого моющегося силикона.
Эти переносные беруши поставляются с небольшим футляром для переноски и крючком для рюкзака.
Их также можно использовать для снижения шума в шумных условиях, например:
концерты
стрельбища
строительные площадки
За и против
из моющегося силикона
может не оставаться на месте во время сна
Информация о продукте
Тип: силикон
Количество в упаковке: 2 пары
БерушиЦенаNRRТип
Flents Quiet Please Затычки для ушей$ 29 dBfoam
Беруши Loop Quiet$27 dBsilicone
Howard Leight MAX-1 Пенные беруши$33 dBfoam
Беруши Mack’s Pillow из мягкой силиконовой замазки$ 22 dBsilicone
Беруши для сна Hearprotek$32 dBsilicone
Беруши Ohropax Classic Wax$23 dBwax
Bose Sleepbuds II$$$N/наушники, маскирующие шум
Индивидуальные формованные беруши Radians$ 26 dBsilicone
Сравнение лучших берушей для сна
БерушиЦенаNRRТип
Flents Quiet Please Затычки для ушей$ 29 dBfoam
Беруши Loop Quiet$27 dBsilicone
Howard Leight MAX-1 Пенные беруши$33 dBfoam
Беруши Mack’s Pillow из мягкой силиконовой замазки$ 22 dBsilicone
Беруши для сна Hearprotek$32 dBsilicone
Беруши Ohropax Classic Wax$23 dBwax
Bose Sleepbuds II$$$N/наушники, маскирующие шум
Индивидуальные формованные беруши Radians$ 26 dBsilicone
Правильный выбор берушей
Правильный выбор берушей
Вот что следует учитывать при выборе лучших берушей для отличного ночного сна:
Подгонка: то, что лучше всего подходит для вас, вероятно, будет определяться подгонкой. Неправильно подобранные беруши не обеспечат достаточного шумоподавления. Размер вашего слухового прохода является важным фактором. Если беруши слишком велики для вашего ушного канала, они будут постоянно выскальзывать. Слишком маленькие, и они могут быть неудобными.
Тип: Экспериментируя с различными типами, вы можете найти тип, обеспечивающий максимальный комфорт и шумоподавление. Некоторые предназначены для того, чтобы поместиться в слуховой проход, а другие закрывают ухо. Оба метода могут блокировать звук.
Материалы: Беруши обычно изготавливаются из пены, хлопка или силикона. Некоторые материалы могут быть более липкими, чем другие, а некоторые могут быть менее удобными для некоторых пользователей.
Цена: вы можете найти упаковку одноразовых затычек для ушей менее чем за 10 долларов. Есть также многоразовые варианты, которые, как правило, стоят немного дороже.
Многоразовые и одноразовые: у обоих типов есть свои плюсы и минусы. Конечно, одноразовые беруши обычно дешевле. Однако они также не так долговечны и экологичны. Беруши также могут накапливать грязь, если они используются не по назначению (если они используются более одного раза).
Уровень шумоподавления: проверьте NRR перед покупкой. Чем выше рейтинг, тем больше звука могут блокировать беруши.
Беруши обычно считаются безопасными. Однако независимо от того, какой тип берушей вы решите использовать лучше всего, убедитесь, что вы знаете о потенциальных рисках.
Другие варианты сна в шумной обстановке
Другие варианты сна в шумной обстановке
В дополнение к берушам можно использовать внешние устройства белого шума, чтобы полностью заглушить другие звуки. Их также можно использовать вместо берушей.
Также доступны другие устройства, которые можно надевать для снижения шума во время сна, в том числе наушники. Хотя они обычно обеспечивают высокий уровень NRR, большинству людей неудобно носить наушники во время сна, поскольку они надеваются на голову, как стандартные наушники.
Часто задаваемые вопросы
Часто задаваемые вопросы
Можно ли спать с берушами каждую ночь?
Обычно считается, что беруши безопасны. Однако важно правильно их использовать и правильно чистить, если они многоразовые.
Если они предназначены для одноразового использования, не поддавайтесь искушению использовать их повторно. Вместо этого выбросьте их и используйте новую пару каждую ночь.
Что такое НРР?
NRR (рейтинг шумоподавления) — это рейтинг, который показывает, сколько децибел шума может блокировать пара берушей. Чем выше NRR, тем больше звука будут блокировать беруши при использовании по назначению.
Могут ли беруши блокировать храп?
В зависимости от NRR беруши могут блокировать некоторые звуки храпа. Однако маловероятно, что они смогут полностью заблокировать звук храпа.
Какие беруши лучше носить во время сна?
Лучший — субъективный термин. Возможно, вам придется поэкспериментировать с несколькими типами берушей, прежде чем вы остановитесь на том, который лучше всего подходит для вас.
В общем, ищите беруши, которые значительно блокируют шум, а также удобно и плотно прилегают к ушам. Вы не хотите, чтобы они выпадали, пока вы спите. Вы также не хотите, чтобы они слишком далеко задвигались в слуховой проход.
Лучше избегать жестких силиконовых затычек для ушей, с которыми пользователям обычно неудобно спать.
Какие беруши не выпадают во сне?
Лучшие беруши для сна могут быть изготовлены из различных материалов, таких как:
мыло
замазка
силикон
воск в сочетании с хлопком
Все эти типы будут комфортно сидеть в ваших ушах при условии, что они повторяют форму вашего ушного канала и хорошо сидят. Если у вас возникли проблемы с поиском затычек для ушей, которые остаются в ухе, пока вы спите, подумайте о том, чтобы сделать многоразовую пару на заказ.
Что лучше: поролоновые или силиконовые беруши?
Для блокировки шума во время сна пена выбивает жесткий силикон. Тем не менее, мягкий силикон обладает многими из тех же преимуществ, что и пена, а также большей долговечностью.
Вы можете поэкспериментировать с мягкими силиконовыми и поролоновыми берушами, чтобы определить, какие из них обеспечат вам максимальный комфорт и избавят от внешнего шума.