Огляд консультацій Pride 2021, функції, переваги, вартість тощо
Що таке консультація гордості?
Pride Counseling — це онлайн-терапевтична послуга, яка має на меті надати доступну, підтверджуючу психічну допомогу всім ЛГБТКІА+ людям, які потребують підтримки.
Само собою зрозуміло, але ми хочемо підкреслити, що ЛГБТКІА+ люди автоматично не потребують терапії лише на основі ідентичності.
Ідентичність та сексуальна орієнтація є частиною того, хто ви є, а не тим, що вам потрібно змінити чи отримати допомогу.
Ви можете розглянути терапію з тих самих причин, з яких хтось інший:
питання стосунків
сімейні труднощі
проблеми на роботі, включаючи вигорання або втрату мотивації
екзистенційні турботи
самотність
симптоми психічного здоров’я, включаючи тривогу, депресію або інші зміни настрою
Тим не менш, вам також може знадобитися підтримка щодо дискримінації чи інших проблем, пов’язаних із вашою особистістю:
гомофобія та знущання у школі, на роботі чи у вашій громаді
відмова від членів сім’ї та інших близьких людей
гендерна дисфорія
Незалежно від причини звернення за терапією, ви, як правило, досягнете кращого успіху, якщо матимете хороші робочі відносини зі своїм терапевтом. Іншими словами, корисно мати терапевта, якому можна довіряти *не*:
приватно дивитися зверхньо на те, що вони вважають вашим «вибором способу життя»
направить вас до соціально санкціонованих бінарних гендерних ролей
приймайте стать вашого романтичного партнера на основі вашої статі
неправильно статтю кожного сеансу
Консультування Pride допоможе вам уникнути цієї стигми та суджень, зв’язуючи вас із професіоналами в області психічного здоров’я, які надають всеохоплюючу, підтверджуючу підтримку. Вони не просто визнають вашу особистість – вони запропонують співчуття та прийняття.
Отримайте більше порад щодо пошуку ЛГБТКІА+ терапевта.
Плюси та мінуси Pride Counseling
Плюси та мінуси Pride Counseling
* Ви можете переглянути багато інформації на цій сторінці *
(інформація про стан здоров’я)
Як працює Pride Counseling?
Скільки коштує консультація Pride?
Pride Counseling стягує щотижневу абонентську плату, але з вас стягуватиметься лише раз на 4 тижні.
Ця вартість варіюється від 60 до 90 доларів США на тиждень, залежно від таких факторів, як:
Ваше місцезнаходження
ваш дохід
доступних терапевтів у вашому регіоні
ваші переваги щодо терапії
Немає зобов’язань продовжувати користуватися послугою, тому ви можете скасувати свою підписку в Інтернеті в будь-який час. Немає необхідності здійснювати телефонний дзвінок.
Якщо вартість залишається бар’єром, у кількох оглядах згадується, що Pride Counseling може надати певну фінансову допомогу на основі доходу, тому, можливо, варто звернутися до цього варіанту.
Чи страхується Pride Counseling?
Чи страхується Pride Counseling?
Pride Counseling не приймає страхування.
Деякі плани страхування можуть передбачати деяку компенсацію за послуги онлайн-терапії, але багато з них ні.
Також пам’ятайте, що Pride Counseling не надає конкретних діагнозів або не співпрацює зі страховими компаніями.
Оскільки страхові компанії, які пропонують повне або часткове відшкодування за лікування, часто вимагають спочатку діагнозу та іншої інформації про лікування, це може перешкодити будь-якому потенційному відшкодуванню.
Чи ефективно?
Чи ефективно?
.
Хоча онлайн-терапія може працювати не для всіх, дослідження загалом підтверджують її ефективність:
Дослідження 2013 року розглядали 70 досліджень з телементального охорони здоров’я. Автори огляду дійшли висновку, що онлайн-терапія розширила доступ до підтримки психічного здоров’я і, здається, принесла користь як ефективний підхід до лікування.
Дослідження 2017 року розглядали 25 досліджень телементального здоров’я. Автори огляду дійшли висновку, що онлайн-терапія може бути ефективним підходом до лікування, особливо в сільських або ізольованих районах, з додатковою перевагою більшої доступності.
Дослідження 2018 року показало, що ЛГБТКІА+ молодь проявляє особливий інтерес до підтвердження, інклюзивних варіантів онлайн-підтримки психічного здоров’я. Доступна онлайн-терапія може в деяких випадках полегшити доступ до допомоги молодим ЛГБТКІА+.
Одна з основних переваг онлайн-терапії? Ви можете отримати доступ до допомоги незалежно від того, де ви живете.
Можливо, ви живете в невеликому місті з обмеженими можливостями лікування, або вам незручно ділитися своєю ідентичністю з місцевими терапевтами. Онлайн-терапевтичні платформи, як-от Pride Counseling, допомагають знайти підтримку, не боячись відмови чи упередженості.
Що стосується реальних людей, які користуються Pride Counseling? Відгуки свідчать, що вони дуже задоволені. Сервіс має загальну оцінку 4,6 (з 5) зірок у Apple App Store.
Рецензенти хвалять:
функції програми, як-от ведення журналу, відстеження цілей та робочі таблиці
чуйність та ефективність терапевта
простий у використанні інтерфейс програми
.
Хоча кілька користувачів повідомили про негативний досвід роботи з призначеним терапевтом, багато людей сказали, що вперше зустріли чудового терапевта і повідомили про позитивний досвід терапії в цілому.
Однак деяким людям не сподобався сервіс:
Деякі люди вважали це занадто дорогим, навіть якщо мати фінансову допомогу.
Інші наголошували, що .
Хоча ви можете надсилати стільки повідомлень, скільки забажаєте зі своїм терапевтом, він відповідатиме лише тоді, коли буде доступний.
Планування сеансів також залежить від доступності терапевта, і не всі терапевти можуть запропонувати сеанс у зручний для вас час щотижня.
Кілька рецензентів також висловили розчарування тим, що терапевти Pride Counseling не змогли запропонувати підтримку щодо проблем, з якими вони хотіли допомогти.
Чи підходить вам консультація прайду?
Чи підходить вам консультація прайду?
Консультування Pride Counseling може допомогти, якщо ви сподіваєтесь отримати підтримку та рекомендації щодо:
подолання повсякденного стресу та життєвих проблем
вивчення життєвих цілей або серйозних змін
навігація в стосунках або батьківські проблеми
вносити позитивні зміни для покращення якості свого життя
Консультація Pride не підійде, якщо ви:
мають вік до 18 років
мають часті думки про самогубство або потребують негайної кризової підтримки
потрібна діагностика психічного здоров’я для страхування чи інших цілей
хочете спробувати лікувати ваші симптоми за допомогою ліків
мають симптоми психозу
Майте на увазі:
Хоча Pride Counseling може запропонувати індивідуальну підтримку з питань стосунків, ця служба не надає консультації парам.
Дізнайтеся більше про онлайн-варіанти парної терапії.
Якщо будь-яке з перерахованого вище описує вашу поточну ситуацію, зазвичай краще розглянути:
традиційне особисте консультування
віртуальна терапія обличчям до обличчя або телетерапія
ще одна платформа онлайн-терапії
Суть
Суть
Суспільство, якому досі важко звільнитися від обмежувального покриття гетеронормативності, не завжди дозволяє легко бути ЛГБТКІА+. Але співчутлива підтримка з боку розумного терапевта може значно покращити емоційне самопочуття, не кажучи вже про ваш світогляд.
Якщо ви перебуваєте в Сполучених Штатах, Pride Counseling може допомогти вам зв’язатися з терапевтом, який спеціалізується на роботі з людьми, які ідентифікують себе як ЛГБТКІА+. Дізнайтеся, що може запропонувати Pride Counseling тут.
Crystal Raypole пише для інформації про здоров’я та Psych Central. Її сфери інтересів включають переклади японською мовою, кулінарію, природничі науки, секс-позитивність і психічне здоров’я, а також книги, книги та інші книги. Зокрема, вона прагне допомогти зменшити стигму щодо проблем психічного здоров’я. Вона живе у Вашингтоні зі своїм сином і милим непокірним котом.