Надмірна денна сонливість зазвичай є першою ознакою нарколепсії, але її часто не виявляють, доки не з’являться більш серйозні симптоми.
Нарколепсія — це хронічне захворювання головного мозку, що характеризується нерегулярним і руйнівним режимом сну. Він впливає на центральну нервову систему та спричиняє проблеми зі швидким початком швидкого сну (REM), зокрема.
За даними Національної організації з рідкісних захворювань, це рідкісний стан – приблизно 1 з 2000 людей страждає на нього.
Нарколепсія найчастіше асоціюється з «нападами сну», тобто неконтрольованими бажаннями заснути.
Але є кілька інших симптомів, про які слід знати, зокрема:
денна сонливість
низька якість, фрагментований сон
катаплексія (тимчасова раптова втрата м’язового контролю)
Хоча багато людей не помічають, що у них нарколепсія, доки не розвинуться більш серйозні проблеми, такі як катаплексія, надзвичайна денна сонливість зазвичай є більш раннім симптомом
Ось що потрібно знати про стан і як воно починається.
Яка найперша ознака нарколепсії?
Яка найперша ознака нарколепсії?
Найпершою ознакою нарколепсії зазвичай є надмірна денна сонливість. У більшості випадків цей симптом з’являється в підлітковому віці, коли цю тенденцію можна легко не помітити. Ранні симптоми захворювання зазвичай виникають у віці від 7 до 25 років.
Оскільки багато підлітків відчувають гормональні зрушення, сонливість і розлади сну, стан може залишатися непоміченим, поки не з’являться більш серйозні симптоми. Нарколепсію частіше виявляють у підлітковому віці та пізніше.
Нарколепсія типу 1, яка включає катаплексію, часто залишається поміченою, поки не відбудуться епізоди, пов’язані з раптовою втратою довільного м’язового контролю. Ці епізоди можуть викликати тривогу та бути потенційно небезпечними, тому люди часто змушуються звертатися за медичною допомогою та остаточно поставити діагноз.
Нарколепсія 2 типу не включає симптоми катаплексії. Якщо діагностовано нарколепсію 2 типу, це може бути не помічено до нападів сну.
Нарколепсію часто неправильно діагностують як інший стан сну, як безсоння, або психіатричний розлад, як депресія чи шизофренія. Щоб підвищити ймовірність правильного діагнозу та лікування, підвищення обізнаності про різноманітні ознаки нарколепсії є ключовим.
* інформація-про-стан-здоровя *
(Vitamin6 інформація-про-стан-здоровя category page)
Що викликає нарколепсію?
Що викликає нарколепсію?
Фахівці не знають точної причини нарколепсії, але у них є деякі ідеї. Наприклад, у хворих на нарколепсію з катаплексією, як правило, знижується кількість білка в мозку, який називається гіпокретин. Оскільки гіпокретин є ключовим для регуляції циклів сну, це може зіграти певну роль.
Низький рівень гіпокретину пов’язаний зі специфічною генною мутацією та аутоімунними проблемами.
Інші можливі фактори, які можуть сприяти виникненню нарколепсії, включають:
стрес
черепно-мозкова травма
вплив токсинів
інфекції
Як діагностується нарколепсія?
Як діагностується нарколепсія?
Хоча нарколепсія часто залишається недіагностованою, існують способи діагностики та успішного лікування захворювання. Коли ви відвідуєте медичного працівника, він запитає вас про симптоми та історію хвороби, щоб допомогти в оцінці. Вони також, ймовірно, викличуть кілька діагностичних тестів, зокрема:
дослідження нічного сну
полісомнографічний тест
багаторазовий тест латентності сну
визначення рівня гіпокретину за допомогою спинномозкової пункції або люмбальної пункції
Ваш лікар може також попросити вас надати детальний щоденник сну, і вам, можливо, доведеться заповнити анкету під назвою шкала сонливості Епворта. Вони також можуть попросити вас використовувати ActiGraph або інший домашній діагностичний інструмент для відстеження ваших звичок сну.
Ваша команда з догляду також може допомогти визначити інші можливі причини вашого порушення сну.
Лікування нарколепсії
Лікування нарколепсії
Ліків від нарколепсії ще немає, але кілька підходів можуть допомогти впоратися з симптомами.
До них належать:
Ліки: ваш медичний працівник може призначити такі ліки, як антидепресанти, стимулятори або оксибат натрію (Xyrem).
Гігієна здорового сну: лягати спати в звичайний час, обмежити переривання сну та створити тиху, комфортну обстановку перед сном може допомогти зменшити симптоми. Короткий сон протягом дня також може допомогти.
Коригування способу життя: регулярні фізичні вправи, відмова від важкої їжі перед сном, кофеїну, алкоголю та куріння також можуть допомогти.
Дізнайтеся більше про хорошу гігієну сну.
Суть
Суть
Хоча нарколепсію зазвичай не помічають і не діагностують до її пізніх стадій, одним із найперших симптомів захворювання є надмірна денна сонливість.
Якщо ви відчуваєте денну сонливість, фрагментований сон, «напади сну» або раптову втрату м’язового тонусу, можливо, у вас нарколепсія. Хоча ліків від нарколепсії не існує, є способи ефективного лікування. Відвідування медичного працівника може допомогти вам отримати необхідний діагноз і лікування.