Лихоманка (Tanacetum parthenium) – квітуча рослина родини айстрових.
Лихоманка.
Лихоманка містить різноманітні активні сполуки, такі як флавоноїди та леткі масла. Однак його основне цікаве з’єднання – партенолід, який міститься в листі рослини.
Дослідження показують, що партенолід може стояти за більшістю потенційних переваг для здоров’я лихоманки.
Ця стаття пропонує огляд лихоманки та розповідає, чи ефективний він проти мігрені.
* Ви можете знайти багато інформації на цій сторінці *
Зв’язок між гарячкою та мігренью
Зв’язок між гарячкою та мігренью
Протягом століть люди приймали лихоманку для лікування мігрені.
Мігрень – це помірний або сильний головний біль, який вражає одну сторону голови. Зазвичай вони супроводжуються пульсуючим, пульсуючим або стукаючим болем.
У дослідженнях з пробірок сполуки лихоманки-такі як партенолід і танетин-допомагали зупинити вироблення простагландинів, молекул, які сприяють запаленню.
Інші дослідження з пробірок показують, що партенолід може пригнічувати рецептори серотоніну, запобігати вивільненню тромбоцитами крові запальних молекул, зупиняти розширення кровоносних судин мозку.
Усі ці фактори пов’язані з мігренем.
Однак дослідження на людях щодо лихоманки та мігрені показують неоднозначні результати.
В огляді 6 досліджень у загальній складності 561 людина, 4 дослідження показали, що лихоманка допомагає зменшити частоту та інтенсивність мігрені, тоді як 2 дослідження не виявили ефекту.
Крім того, 4 дослідження, які повідомили про сприятливий ефект, показали, що він був лише трохи ефективнішим, ніж плацебо.
Наприклад, у дослідженні, проведеному серед 170 учасників, особи, які приймали лихоманку, відчували лише на 0,6 менше мігрені на місяць, ніж люди у групі плацебо.
Згідно з сучасними дослідженнями, лихоманка виявляється лише незначно ефективною проти мігрені. Щоб зробити тверді висновки, потрібні додаткові дослідження на людях.
Підводячи підсумок,
Сучасні дослідження показують, що лихоманка лише дещо ефективніша за лікування та профілактику мігрені, ніж плацебо. Щоб зробити висновок, потрібні додаткові дослідження.
Інші потенційні переваги
Інші потенційні переваги
Окрім лікування мігрені, лихоманка може мати й інші потенційні переваги для здоров’я:
Протипухлинні ефекти: Дослідження з пробірок показують, що сполуки лихоманки можуть інгібувати певні ракові клітини.
Знеболення: протизапальні властивості лихоманки можуть допомогти полегшити біль.
Піднятий настрій: У дослідженнях на мишах лихоманка допомагала зменшити симптоми тривоги та депресії. Однак людські дослідження на цю тему недоступні.
Лікування розацеа: Актуальні креми, що містять екстракт лишайника, що не містить партенолідів, можуть допомогти в лікуванні розацеа, зменшуючи запалення. Партенолід може дратувати шкіру, тому його видаляють з кремів для місцевого застосування.
Підводячи підсумок,
Лихоманка може запропонувати ряд інших потенційних переваг для здоров’я. Це пов’язано з полегшенням болю, підвищенням настрою, поліпшенням розацеа та протираковими ефектами.
Можливі побічні ефекти
Можливі побічні ефекти
Гарячка звичайно вважається безпечною з небагатьма побічними ефектами.
Однак дослідження лише вивчили його короткочасний вплив на організм. Довгострокові наслідки.
Вагітним жінкам слід уникати прийому лихоманки, оскільки це може викликати ранні сутички. Більш того, недостатньо досліджень щодо забезпечення безпеки для годуючих жінок.
Слід уникати цього і людям з алергією на амброзію або інші споріднені рослини з родин айстрових або складноцвітих – такі як ромашки, чорнобривці та хризантеми.
Найкраще спочатку проконсультуватися з лікарем, оскільки добавка може взаємодіяти з деякими ліками, особливо з розріджувачами крові та ліками для печінки.
Підводячи підсумок,
Лихоманка, як правило, безпечна з невеликою кількістю побічних ефектів, але деяким людям цього слід уникати. Якщо у вас є якісь проблеми, краще поговоріть зі своїм лікарем.
Дозування та рекомендації
Дозування та рекомендації
Наразі офіційної рекомендованої дози для лихоманки немає.
Однак дослідження показують, що прийом 100–300 мг добавки лихоманки, що містить 0,2–0,4% партеноліду, 1–4 рази на день може лікувати мігрені.
Лихоманка також доступна у вигляді рідких екстрактів або настоянок, які зазвичай використовуються для полегшення артриту. Однак доказів, які б рекомендували його для цієї мети, недостатньо.
Ви також можете спробувати його як чай, який доступний у магазинах здорового харчування або на Amazon.
Майте на увазі, що лихоманка непридатна для деяких людей та тих, хто приймає певні ліки. Якщо у вас є якісь проблеми, зверніться до лікаря.
Підводячи підсумок,
Хоча офіційна рекомендована доза для лихоманки недоступна, 100–300 мг добавки, що містить 0,2–0,4% партеноліду 1–4 рази на день, виявляється найбільш ефективною при лікуванні або запобіганні нападам мігрені.
Підсумовуючи
підсумок
Лихоманка (Tanacetum parthenium) зазвичай використовується як природне лікування мігрені.
Тим не менш, сучасні дослідження показують, що це лише трохи ефективніше, ніж плацебо. Потрібні додаткові дослідження на людях.
Лихоманку також пов’язують із знеболенням, протираковими властивостями, поліпшенням настрою та зменшенням розацеа від прищів.
Ця добавка, як правило, безпечна для більшості людей, але якщо у вас є якісь проблеми, краще проконсультуватися з лікарем, перш ніж спробувати її.