Колючий ясен.
Тим не менш, вам може бути цікаво, чи цей ефект підтверджується науковими випробуваннями, і чи має це дерево якісь інші переваги.
У цій статті досліджуються переваги, використання та недоліки колючого попелу.
Що таке колючий попіл?
* Ви можете знайти різноманітну інформацію про харчування на цій сторінці *
Його кора і ягоди використовуються в різних лікувальних цілях, а ягоди або насіння також служать пряністю.
Колючий попіл пов’язаний з деякими перевагами для здоров’я
Як брати золу колючу
Тим не менш, необхідні додаткові дослідження на людях.
Чи має колючий попіл побічні ефекти?
Тому ви не повинні перевищувати рекомендації щодо дозування на етикетці того чи іншого продукту, який ви оберете.
Резюме
Колючий попел буває у різних формах, включаючи рідкі екстракти, мелені порошки, таблетки і навіть ягоди та цілі шматочки кори дерева.
Підсумовуючи
Кору і ягоди колючого ясена здавна використовували як природні ліки.
Сьогодні наукові дослідження підтримують декілька з цих традиційних способів використання, включаючи такі захворювання травлення, як діарея, а також знеболення та запалення.
Ви можете знайти добавки у різних формах, включаючи цілу кору, порошок кори, таблетки та рідкі екстракти.
Якщо ви зацікавлені в додаванні колючого попелу до свого розпорядку дня, радимо спочатку проконсультуватися з медичним працівником, щоб обговорити можливе застосування та ефекти.