Кора корча (Viburnum opulus) – також відома як калина, журавлина та сніжне дерево – це високий, квітучий чагарник з червоними ягодами та гронами білих квіток.
Кора корча (Viburnum opulus) – також відома як калина, журавлина та сніжне дерево – це високий, квітучий чагарник з червоними ягодами та гронами білих квіток.
Родом з Європи, він також добре росте в США та Канаді.
Трав’яна добавка з висушеної кори чагарнику традиційно використовується для лікування болю від м’язових спазмів, особливо судоми менструації, хоча інші частини рослини також можуть принести користь.
Добавка демонструє багатообіцяючий потенціал для полегшення болю та сприяння здоровій роботі нирок, а нові дослідження показують, що вона може запропонувати і багато інших переваг.
У цій статті детально розглянуто кору корчів, включаючи її застосування, потенційні переваги та способи прийому добавок, що містять її.
* Ви можете знайти багато інформації на цій сторінці *
Використання та передбачувані переваги
Використання та передбачувані переваги
Кора корчів використовується в нетрадиційній медицині для різних цілей.
Стверджується, що він допомагає зняти біль від судом, і деякі останні дослідження показують, що він може допомогти запобігти каменю в нирках.
Крім того, деякі люди вживають добавки з судомної кори для полегшення інших симптомів передменструального синдрому.
Незважаючи на те, що ягоди та квіти зазвичай не входять до складу судоми кори, вони можуть мати інші переваги для здоров’я, включаючи полегшення запору.
Проте докази, що підтверджують ці наслідки, обмежені.
Може допомогти зняти біль від спазмів
Назва кори кормів походить від її використання як знеболюючого при спазмах, особливо при менструальних.
Деякі дослідження показують, що екстракт кори корчів допомагає розслабити м’язи та судини, що може полегшити біль та знизити кров’яний тиск. Інші трав’яні добавки з родини калин, такі як чорна трава, можуть надавати подібні ефекти.
Проте, незважаючи на свою довгу історію лікування судом, є мало наукових доказів, які б підтверджували це твердження.
Деякі люди також використовують корчову кору для лікування симптомів передменструального синдрому.
Одне дослідження показало, що трав’яна добавка, що містить кору судом, серед інших інгредієнтів, допомагала зменшити симптоми ПМС. Однак, необхідні додаткові дослідження, щоб зрозуміти, чи кори сама кора судоми ефективна для цього використання.
Може сприяти здоровій роботі нирок
Судома кора може допомогти запобігти каменю в нирках.
У деяких людей через нестачу цитрату в сечі можуть з’явитися камені в нирках. Медичні працівники часто рекомендують цим людям дотримуватися дієти з каменів у нирках. Це включає продукти з високим вмістом цитрату, такі як лимони і лайм.
У плодах кори корму також багато цитрату, що робить його життєздатною альтернативою людям, у яких розвиваються камені в нирках.
В одному дослідженні, проведеному на 103 пацієнтах з невеликими каменями в нирках, ті, хто приймав екстракт кори кормів разом із диклофенаком, виводили більше каменів у нирках за коротший період, ніж ті, хто приймав тільки диклофенак.
Тим, хто приймав судомну кору, також було потрібно менше додаткових процедур для видалення каменів у нирках та вимагалося менше знеболювальних препаратів.
Однак необхідні додаткові дослідження, щоб дослідити вплив кори судом на камені в нирках.
Інші переваги
У корі корчів багато флавоноїдів і каротиноїдів – двох антиоксидантів, які можуть допомогти запобігти та усунути пошкодження клітин у вашому організмі.
Вони також можуть зменшити ризик розвитку діабету 2 типу. Фактично, виявлено, що ці антиоксиданти мають антидіабетичну дію у дослідженнях на тваринах та пробірках.
Одне дослідження на щурах виявило, що антиоксиданти в корі судом можуть допомогти в лікуванні ендометріозу, захворювання, яке вражає жіночу репродуктивну систему.
Дослідники також використовують кору корчів разом з такими матеріалами, як мідь і срібло, для створення мікроскопічних наноструктур з антибактеріальними та протизапальними властивостями.
Хоча дослідження пробірок та тварин на цих наноструктурах перебувають на ранніх стадіях, вони можуть бути використані для розробки нових ліків або медичних виробів.
Крім того, кора судом зазвичай використовується в нетрадиційній медицині для лікування безсоння та тривоги. Однак дослідження щодо цих переваг вкрай обмежені.
Нарешті, дослідники також виявили, що сік кори кормів уповільнює зростання пухлин у щурів.
Проте, оскільки ці дані обмежуються дослідженнями на тваринах та пробірках. Потрібні подальші дослідження на людях, щоб повністю зрозуміти наслідки судомної кори в цьому відношенні.
Підводячи підсумок,
Судома кора може допомогти зняти біль від спазмів, зменшити симптоми ПМС та запобігти каменю в нирках. Тим не менш, необхідні набагато більше досліджень на людях, перш ніж кора судоми може бути рекомендована для цих застосувань.
Запобіжні заходи
Запобіжні заходи
Не повідомлялося про побічні ефекти або побічні дії, пов’язані з добавками кори кормів.
Однак, якщо ви вагітні або годуєте груддю, перед використанням судомної кори слід проконсультуватися з лікарем.
Також майте на увазі, що сирі ягодові кори корчів, хоча вони і є їстівними, вважаються слаботоксичними і можуть викликати розлад травлення, якщо вживати їх у великих кількостях.
Підводячи підсумок,
Добавки кори корму не мають повідомлених побічних ефектів, але якщо ви вагітні або годуєте груддю, перед їх застосуванням проконсультуйтеся з лікарем. Сирі ягоди кори корчів вважаються їстівними, але можуть викликати розлад травлення.
Як вживати добавки з судомної кори
Як вживати добавки з судомної кори
Добавки кори корму найчастіше доступні у вигляді чаю або концентрованих рідких екстрактів. Тим не менш, ви також можете придбати їх у формі капсул.
Деякі добавки кори від корчів – особливо ті, що розроблені для менструальних спазмів або ПМС – також можуть містити інші трави, такі як корінь валеріани або імбир.
Більшість добавок кори кормів виготовляються тільки з кори рослини, але деякі також включають квіти або ягоди.
Оскільки добавки не регулюються жодним керівним органом, вам слід купувати лише продукти, які були перевірені та схвалені сторонніми організаціями, такими як Фармакопея США (USP) або ConsumerLab.
Підводячи підсумок,
Добавки кори корму зазвичай виготовляються з кори рослини. Їх можна придбати у вигляді чаю, рідкого екстракту або капсули.
Підсумовуючи
підсумок
Кора судоми широко використовується в нетрадиційній медицині для лікування спазмових болів, особливо від менструальних болів.
Деякі дослідження показують, що це також може допомогти запобігти сечокам’яній хворобі та діабету 2 типу.
Однак ці дослідження є обмеженими, і більшість з них проводили у пробірках або на тваринах.
Незважаючи на те, що результати первинних досліджень щодо добавок кори кормів здаються обнадійливими, необхідні додаткові дослідження, щоб повністю зрозуміти їх переваги.
Якщо ви хочете спробувати кору судом, поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж купувати її локально або в Інтернеті.
