Синдром роздратованого кишечника, або СРК, є типом шлунково-кишкового розладу
, що викликає часті зміни в випорожненнях. Люди з IBS також мають інші симптоми, такі як біль у животі.
Хоча про СРК часто говорять як про самостійний стан, насправді це парасолька різних синдромів.
Так само, як ваші симптоми можуть відрізнятися залежно від вашого стану, знання точного типу СРК у вас є важливим для визначення правильного лікування.
Види СРК
Види СРК
Як функціональний розлад шлунково-кишкового тракту, СРК спричиняється порушенням взаємодії мозку та кишечника один з одним. Часто це хронічне
розлад шлунково-кишкового тракту, яке в основному розвивається до 50 років.
За оцінками, від 7 до 21 відсотка людей мають СРК. Жінки вдвічі частіше страждають від цього захворювання, ніж чоловіки.
Коли ви думаєте про СРК, на думку можуть спадати деякі яскраві симптоми, зокрема:
болі в животі
судоми, здуття живота і гази
аномальне випорожнення кишечника
Однак дослідження продовжують показувати, що СРК не є одним захворюванням, а, ймовірно, пов’язане з іншими основними медичними проблемами.
Таким чином, IBS буває в декількох формах. До них відносяться IBS-C, IBS-D і IBS-M/IBS-A. Іноді СРК може розвиватися в результаті кишкової інфекції або дивертикуліту.
Важливо уважно стежити за своїми симптомами, щоб лікар міг поставити вам більш точний діагноз. Знання типу СРК у вас може призвести до кращих заходів лікування.
IBS-C
СРК із запором, або СРК-С, є одним з найбільш поширених типів.
У вас може бути така форма СРК, якщо ваші дні аномального випорожнення кишечника складаються з випорожнень, які принаймні на 25 відсотків тверді або грудкуваті, але також менш ніж на 25 відсотків мають пухку консистенцію.
При цьому типі СРК ви відчуєте менше випорожнень загалом, і іноді ви можете напружуватися, щоб піти, коли вони у вас є. IBS-C також може викликати біль у животі, що супроводжує гази та здуття живота.
IBS-D
IBS-D також відомий як IBS з діареєю. Цей тип IBS викликає протилежні проблеми з IBS-C.
При IBS-D більше чверті стільця в дні аномального випорожнення кишечника рідкі, а менше чверті — тверді та грудкуваті.
Якщо у вас СРК-D, ви також можете відчувати біль у животі разом із частими позивами піти. Надмірне газоутворення також поширене.
IBS-M або IBS-A
Деякі люди мають інший тип, який називається СРК зі змішаними звичками кишечника, або СРК-М. СРК-М також іноді називають СРК з чергуванням запорів і діареї
.
Якщо у вас ця форма СРК, ваш стілець у дні аномального спорожнення кишечника буде жорстким і водянистим. Обидва мають відбуватися щонайменше 25 відсотків часу кожен, щоб бути класифікованим як IBS-M або IBS-A.
Постінфекційне СРК
Постінфекційний
IBS відноситься до симптомів, які виникають після того, як у вас була інфекція шлунково-кишкового тракту. Після зараження у вас все ще може бути хронічне запалення, а також проблеми з кишковою флорою та кишковою проникністю.
Діарея є найбільш помітною ознакою PI-IBS. Також може виникнути блювота.
За оцінками, від 5 до 32 відсотків людей, які мають ці типи бактеріальних інфекцій, розвинеться СРК. Близько половини людей в кінцевому підсумку може одужати, але лікування основного запалення, яке викликає симптоми СРК, може зайняти багато років.
Постдивертикулітний СРК
Якщо у вас був дивертикуліт, у вас може бути ризик розвитку СРК.
Дивертикуліт виникає, коли маленькі мішечки, які вистилають нижню частину вашої товстої кишки – так звані дивертикули – інфікуються або запалюються.
Сам стан викликає нудоту, біль у животі та лихоманку, а також запор.
Постдивертикулітний СРК є лише одним із можливих ускладнень після дивертикуліту. Хоча за симптомами схожий на PI-IBS, цей тип IBS виникає після лікування дивертикуліту.
* Если вы ищете другую информацию? *
Як лікуються різні типи СРК?
Як лікуються різні типи СРК?
Як лікуються різні типи СРК?
Враховуючи складність СРК та її підтипів, не існує жодного засобу лікування.
Замість цього лікування фокусується на комбінації:
ліки та добавки
зміни дієти
прийняття звичок здорового способу життя
Ліки та добавки
Деякі ліки від IBS використовуються для лікування запору або діареї. Лікування IBS-A/IBS-M може вимагати комбінованого лікування діареї та запору.
Запор при СРК можна лікувати за допомогою:
лінаклотид
лубіпростон
плеканатид
добавки, такі як клітковина і проносні
І навпаки, лікування СРК з домінуючим проносом може включати наступні варіанти:
алосетрон
тільки для жінок
антибіотики, такі як рифаксимін
елуксадолін
лоперамід
Пробіотики також можуть бути рекомендовані, якщо ваша кишкова флора була порушена внаслідок кишкової інфекції або дивертикуліту. Вони також можуть принести користь іншим формам СРК.
Хоча необхідно провести додаткові дослідження щодо переваг пробіотиків при СРК, прийом цих добавок може допомогти полегшити незручні симптоми шлунково-кишкового тракту.
дієта
Якщо у вас СРК, ви можете помітити, що певна їжа посилює ваші симптоми більше, ніж інші.
Деякі люди з СРК можуть виявити, що глютен погіршує їх стан. Тестування на харчову чутливість може допомогти вам дізнатися, яких продуктів вам слід уникати.
Ваш лікар може також порекомендувати вам уникати так званих продуктів з високим вмістом газу, таких як:
алкоголь
газовані напої
хрестоцвітні овочі, такі як капуста, цвітна капуста і брокколі
кави
сирі фрукти
Якщо у вас СРК з домінуючим запором, вживання більшої кількості клітковини може допомогти збільшити частоту випорожнення. Збільште споживання клітковини, споживаючи більше рослинної їжі. Оскільки вживання більшої кількості клітковини може викликати збільшення газу, вам потрібно поступово збільшувати споживання.
Холістичні засоби
Дослідження продовжують досліджувати такі комплексні методи лікування СРК:
голковколювання
гіпноз
тренування уважності
рефлексотерапія
масло м’яти перцевої
йога
Регулярні фізичні вправи та достатній сон також можуть допомогти впоратися з симптомами СРК. Переконайтеся, що ви вважаєте пріоритетом отримання достатньої кількості кожного з них у своєму щоденному розкладі.
Управління основними умовами
Управління основними умовами
Управління основними умовами
Іноді розвиток СРК може бути пов’язаний з іншими основними проблемами зі здоров’ям. Лікування та лікування таких станів, у свою чергу, може покращити симптоми СРК.
Зверніться до лікаря, якщо у вас є будь-яке з наступного:
гастроезофагеальна рефлюксна хвороба
розлад травлення
непереносимість або чутливість до певних продуктів
хронічний стрес
синдром хронічної втоми
хронічний біль
фіброміалгія
занепокоєння
депресія
Немає відомих ліків від PI-IBS. Ваш лікар може порекомендувати подібні ліки, які використовуються для лікування IBS-D, оскільки діарея є відомою проблемою при постінфекційних формах IBS.
Управління хронічним стресом також може допомогти, а також зміна дієти та регулярні фізичні вправи.
Думка
Думка
Хоча всі типи СРК можуть мати схожі симптоми, кожна форма може спричиняти відмінності в випорожненнях.
Основні причини СРК також можуть бути різними, що може змінити курс лікування та лікування.
Відстеження ваших симптомів та їх тяжкості може допомогти вашому лікареві поставити більш обґрунтований діагноз.
