Короткий огляд найкращого жіночого взуття для прогулянок
Короткий огляд найкращого жіночого взуття для прогулянок
Найкраще загальне взуття для ходьби: Saucony Triumph 18
Найкращі сандалі для прогулянок: жіночі сандалі Powerstep Archwear
Найкраще взуття для прогулянок: жіночі сандалі Ooahh Luxe Recovery OOFOS
Найкраще легке взуття для прогулянок: жіноче взуття Brooks Adrenaline GTS 21
Найкраще взуття для прогулянок: Ryka Women’s Devotion Plus 3
Найкраще м’яке взуття для ходьби: New Balance Women’s 928 V3
Найкраще взуття для прогулянок для подорожей: OOFOS OOmg Low Shoe
Найкраще взуття для прогулянок: HOKA ONE ONE Жіночий Speedgoat 4
Найкраще взуття для ходьби для високих склепінь: жіноче взуття ASICS Gel-Nimbus 23
Коли справа доходить до покупки взуття для прогулянок, багато людей віддають перевагу стилю, а не придатному.
Однак, як поділився Кеннет Корнелл, DPM, ортопед з регіональної клініки Остіна, для жінок важливо мати якісне взуття — не тільки для максимального комфорту, але й для запобігання майбутнім травмам, особливо при тривалій ходьбі.
«Жінки, як правило, носять різноманітні типи взуття, які часто не дуже підтримують. Підбори високої або середньої висоти, багато плоских каблуків, як-от балетки, шльопанці на тонкій підошві, гострі черевики і дуже гнучке взуття можуть призвести до болю в стопах, ногах і спині», – пояснив доктор Корнелл.
Щоб допомогти вам знайти найкращу пару взуття для ходьби, яка відповідає вашим потребам, ми врахували такі критерії:
Рекомендації експертів. Ми запитали у ортопедів їхні рекомендації щодо відмінного взуття для ходьби, а також будь-яких конкретних брендів і моделей, які вони часто рекомендують своїм клієнтам.
Комфорт і довговічність. Усі перераховані нижче туфлі мають переважно позитивні відгуки покупців за те, що вони зручні та довговічні.
Передбачуване використання. Ми включили взуття для прогулянок, щоб відповідати різноманітним потребам, від туристичного взуття до босоніжок.
Ціна. Усе взуття в нашому списку має гарне співвідношення ціни та якості.
Ось 9 найкращих жіночих туфель для ходьби, на думку ортопедів.
* Если вы ищете другую информацию? *
Як вибрати найкраще взуття для прогулянок для жінок
Як вибрати найкраще взуття для прогулянок для жінок
Як вибрати найкраще взуття для прогулянок для жінок
Цікаво, що звернути увагу на взуття для ходьби? Ми запитали у доктора Корнелла та Дерека Андерса, DPM, лікаря-ортопеда Permanente Medical Group в Антіохії, Каліфорнія, їхні основні поради щодо вибору правильної пари.
Відправляйтеся за покупками в кінці дня
Коли справа доходить до покупки взуття для прогулянок, доктор Андерс рекомендував приміряти взуття в кінці дня, оскільки в цей час ноги, як правило, найбільші або можуть набрякати.
Зверніть більше уваги на посадку, ніж на вказаний розмір
«[Приділяйте менше уваги] вказаному розміру взуття і будьте відкриті до того факту, що ваші ноги змінюються, а розмір стопи змінюється», — сказав доктор Андерс.
Він також рекомендує приміряти різні бренди, оскільки розміри також будуть відрізнятися між брендами та лініями взуття.
«Між найдовшим носком і передньою частиною взуття має бути деякий простір — приблизно на палець», — каже він. «Також зазвичай одна нога трохи більша або довша за іншу, тому розмір взуття повинен відповідати своїй більшій стопі».
Враховуйте своє передбачуване використання та структуру стопи та щиколотки
За словами доктора Корнелла, найкращий вибір взуття для ходьби залежить від індивіда.
«Деяким може знадобитися додаткова амортизація, оскільки вони ходять на великі відстані, а іншим може знадобитися контроль рухів, оскільки вони надмірно пронації», — пояснює він. «Загалом взуття має бути гнучким і правильно підігнаним».
Якщо ви не впевнені в тому, як визначити, що вам підходить, д-р Корнелл рекомендує відвідати місцевий спортивний магазин або магазин для бігу, оскільки їхні працівники, швидше за все, розуміють розмір стопи і можуть переконатися, що ви підете з правильним взуттям для вашої ноги.
Запитайте професіонала про ортопедію
Якщо у вас є хронічні проблеми з болем у стопах, які ви не можете з’ясувати, можливо, варто поговорити з ортопедом про те, щоб розглянути ортопедичні засоби.
Якщо ви отримаєте зелене світло, доктор Андерс каже, що ви повинні носити ортопедичні вироби протягом 1 місяця, щоб дати їм шанс змінити ситуацію, а також уникати ходити босоніж і обмежувати використання тапочок і сандалій протягом цього часу.
Тим часом проконсультуйтеся з лікарем або ортопедом щодо будь-яких змін у вашому рівні комфорту.
експерт зі здоров’я вибирає найкраще взуття для прогулянок для жінок
експерт зі здоров’я вибирає найкраще взуття для прогулянок для жінок
експерт зі здоров’я вибирає найкраще взуття для прогулянок для жінок
Найкраще загальне взуття для прогулянок
Saucony Triumph 18
Saucony Triumph 18 представлений у широкому діапазоні кольорів, від однотонного чорного та сірого до комбінацій помаранчевого та яскраво-жовтого, фіолетового та салатового зеленого, рожевого та чорного тощо.
Пружна, м’яка проміжна підошва, геометрія та підошва з дутої гуми також забезпечують гнучкість, міцність і еластичність у легшій піні, що забезпечує комфортну ходьбу або біг.
За словами доктора Корнелла, Saucony Triumph 18 є хорошим вибором, оскільки це підтримуюче бігове взуття, яке забезпечує амортизацію передньої частини стопи, а також підтримку та стабільність для всієї стопи.
Суть
Суть
Ходьба має багато переваг для вашого здоров’я, але знайти потрібну пару взуття для прогулянок може бути складно.
Купуючи наступну пару, обов’язково враховуйте цільове призначення та форму стопи, щоб звузити вибір.
Завчасно проводячи дослідження та приміряючи взуття до кінця дня, ми впевнені, що ви підете з ідеальною парою.
