Polypodium leucotomos – тропічний папороть, родом з Америки.
Вважається, що прийом добавок або використання місцевих кремів з цієї рослини допомагають лікувати запальні захворювання шкіри та захищають від пошкодження сонцем.
дослідження обмежені, але деякі дослідження показали, що Polypodium leucotomos, як правило, безпечний та ефективний.
У цій статті розглянуто використання, переваги та потенційні побічні ефекти Polypodium leucotomos.
Що таке поліподій лейкотомос?
Що таке поліподій лейкотомос?
Polypodium leucotomos – тропічний папороть із Центральної та Південної Америки.
Ця назва, яка часто використовується в сучасній біомедицині, є технічно застарілим синонімом назви рослини Phlebodium aureum.
І його тонкі, зелене листя, і підземні стебла.
Вони містять антиоксиданти та інші сполуки, які можуть захистити від пошкоджень шкіри, викликаних запаленням, і нестабільних молекул, званих вільними радикалами.
Polypodium leucotomos доступний як в пероральних добавках, так і в кремах для шкіри місцевого застосування, які містять різну кількість екстракту рослини.
Підводячи підсумок,
Polypodium leucotomos – застарілий синонім тропічної папороті Phlebodium aureum. Він містить сполуки, які можуть боротися із запаленням та запобігати пошкодженню шкіри. Він доступний як пероральна добавка або місцевий крем та мазь.
* Ви можете знайти багато інформації на цій сторінці *
Можливе використання та переваги
Можливе використання та переваги
Дослідження показують, що Polypodium leucotomos може покращити симптоми екземи, сонячних опіків та інших запальних реакцій шкіри на сонце.
Може мати антиоксидантні властивості
Антиоксидантні властивості, ймовірно, пояснюються здатністю Polypodium leucotomos запобігати та лікувати шкірні проблеми.
Антиоксиданти – це сполуки, які борються з вільними радикалами, нестійкими молекулами, які пошкоджують клітини та білки вашого організму. Вільні радикали можуть утворитися після впливу сигарет, алкоголю, смаженої їжі, забруднюючих речовин або ультрафіолету.
Кілька досліджень показали, що антиоксиданти в Polypodium leucotomos спеціально захищають клітини шкіри від пошкодження вільними радикалами, пов’язаного з ультрафіолетовим випромінюванням.
Зокрема, папороть містить сполуки п-кумарової кислоти, ферулової кислоти, кавової кислоти, ванілінової кислоти та хлорогенової кислоти-всі вони мають потужні антиоксидантні властивості.
Дослідження на мишах показало, що пероральні добавки Polypodium leucotomos за п’ять днів до та через два дні після впливу УФ -променів підвищують антиоксидантну активність крові на 30%.
Це ж дослідження показало, що клітини шкіри, які містять р53 – білок, який допомагає запобігти раку – збільшилися на 63%.
Дослідження клітин шкіри людини виявило, що обробка клітин екстрактом Polypodium leucotomos запобігає пошкодженню клітин, пов’язаному з ультрафіолетовим випромінюванням, старінням та раком, а також стимулює вироблення нових білків шкіри завдяки його антиоксидантній активності.
Може покращити запальні стани шкіри та захистити від сонячних пошкоджень
Дослідження показують, що Polypodium leucotomos може бути ефективним у запобіганні пошкодження сонця та запальних реакцій на УФ -промені
Люди з екземою – запальним станом, що відзначається свербінням та почервонінням шкіри – можуть отримати користь від використання Polypodium leucotomos на додаток до традиційних стероїдних кремів та пероральних антигістамінних препаратів.
6-місячне дослідження у 105 дітей та підлітків з екземою показало, що ті, хто щодня приймав 240–480 мг Polypodium leucotomos, значно рідше приймали пероральні антигістамінні препарати порівняно з тими, хто не приймав добавки.
Інші дослідження показують, що папороть може захищати від пошкоджень шкіри, викликаних сонцем, і запобігати запальним реакціям на сонце.
Одне дослідження з 10 здорових дорослих людей показало, що ті, хто приймав 3,4 мг Polypodium leucotomos за фунт.
Інше дослідження, проведене серед 57 дорослих, у яких зазвичай висипалися шкірні висипання після перебування на сонці, показало, що понад 73% учасників повідомляли про значно меншу запальну реакцію на сонце після прийому 480 мг Polypodium leucotomos щодня протягом 15 днів.
Незважаючи на те, що поточні дослідження є перспективними, необхідні більш масштабні дослідження.
Підводячи підсумок,
Polypodium leucotomos містить антиоксиданти, які можуть захищати шкіру від запальних захворювань, а також від пошкоджень сонця та висипань, що виникають під час перебування на сонці.
Можливі побічні ефекти та рекомендована доза
Можливі побічні ефекти та рекомендована доза
Згідно з сучасними дослідженнями, Polypodium leucotomos вважається безпечним з мінімальними або без побічних ефектів.
Дослідження, проведене у 40 здорових дорослих, які приймали плацебо або 240 мг перорального Polypodium leucotomos двічі на день протягом 60 днів, показало, що лише 4 учасники групи лікування повідомляли про випадкову втому, головні болі та здуття живота.
Однак ці питання вважалися не пов’язаними з додатком.
Згідно з результатами поточних досліджень, прийом до 480 мг перорального лейкотомоса Polypodium на день є безпечним для більшості людей. Тим не менш, для повного розуміння можливих побічних ефектів потрібні додаткові дослідження.
Папороть також міститься у кремах та мазях, але дослідження безпеки та ефективності цих продуктів наразі недоступні.
І пероральні, і місцеві форми Polypodium leucotomos широко доступні в Інтернеті або в магазинах, що продають добавки.
Однак добавки не регулюються Управлінням з контролю за харчовими продуктами та лікарськими засобами (FDA) і можуть не містити кількості Polypodium leucotomos, зазначеної на етикетці.
Шукайте бренд, протестований третьою стороною, і не приймайте більше рекомендованої дози.
Підводячи підсумок,
Сучасні дослідження показують, що до 480 мг перорального лейкотому Polypodium безпечно для населення в цілому, але необхідні додаткові дослідження.
Підсумовуючи
підсумок
Polypodium leucotomos (Phlebodium aureum) – тропічна папороть з високим вмістом антиоксидантів, яка є у капсулах та кремах для місцевого застосування.
Прийом перорального Polypodium leucotomos може бути безпечним та ефективним для запобігання пошкодженню клітин шкіри ультрафіолетовими променями та покращенню запальних реакцій під час перебування на сонці. Тим не менш, потрібні додаткові дослідження.
Якщо ви хочете спробувати Polypodium leucotomos, шукайте перевірені на якість марки та завжди дотримуйтесь рекомендованих доз.
