Prunella vulgaris – лікарська рослина, що належить до сімейства м’яти.
Prunella vulgaris – лікарська рослина, що належить до сімейства м’яти.
Деякі стверджують, що він може захистити від вірусів, інфекцій та хронічних захворювань, включаючи діабет та рак.
Однак майже всі дослідження на Prunella vulgaris обмежувалися дослідженнями на тваринах та в пробірках.
У цій статті подано детальний огляд Prunella vulgaris, включаючи його застосування, потенційні переваги та побічні ефекти.
* Ви можете знайти багато інформації на цій сторінці *
Що таке Prunella vulgaris?
Що таке Prunella vulgaris?
Prunella vulgaris – це трава, яка протягом століть використовувалася для лікування хвороб.
Це представник сімейства м’яти і має великі зелені листя і фіолетові квіти. Він росте по всьому світу, включаючи Північну Америку, Європу та Азію.
Prunella vulgaris також відома як «виліковує всіх» завдяки традиційному використанню для загоєння ран, інфекцій горла та кількох інших недуг.
Можливі переваги цієї рослини для здоров’я пояснюються кількома її сполуками. До них належать флавоноїди, дубильні речовини та урсолова, розмаринова та олеанолова кислоти, які можуть мати протизапальні та антиоксидантні властивості.
Зокрема, ці сполуки можуть допомогти запобігти ускладненням, пов’язаним з діабетом, захистити від герпесу та мати протиракові ефекти.
Усі частини трави їстівні, і ви можете додати її листя в салати або інші рецепти.
Він також продається у формі таблеток та рідких екстрактів, а також у вигляді бальзамів та мазей, які можна наносити безпосередньо на шкіру. Ви можете знайти його в Інтернеті або в магазинах доповнень.
Підводячи підсумок,
Prunella vulgaris – це трава, яка містить кілька корисних сполук. Його можна використовувати в кулінарії, додавати в мазі або вживати у вигляді таблеток або екстракту.
Потенційні переваги для здоров’я
Потенційні переваги для здоров’я
Кілька досліджень на тваринах та пробірках показують, що Prunella vulgaris може мати користь для здоров’я. Однак дуже мало досліджень на людях аналізували вплив цієї трави.
Щоб повністю зрозуміти можливі переваги та недоліки, потрібні більш широкі дослідження.
Може допомогти при ускладненнях діабету
Prunella vulgaris може допомогти запобігти ускладненням, пов’язаним з діабетом, захворюванням, що відзначається високим рівнем цукру в крові.
Дослідження в пробірках і гризунах показують, що певні сполуки трави можуть пригнічувати ферменти, які розщеплюють і метаболізують вуглеводи у вашому організмі. У свою чергу, це може призвести до зниження рівня цукру в крові та покращення контролю цукрового діабету.
Крім того, звичайна прунелла може захистити від атеросклерозу, зміцнення артерій, що може збільшити ризик серцевого нападу.
Люди з діабетом мають більшу ймовірність розвитку факторів ризику атеросклерозу, включаючи пошкодження артерій від високого рівня цукру в крові, підвищення тригліцеридів та високого загального рівня та рівня ЛПНЩ.
Одне 8-тижневе дослідження годувало мишей з діабетом дієтою з високим вмістом жиру та холестерину та дало деяким з них екстракт Prunella vulgaris.
Миші, яким давали Prunella vulgaris, мали нижчий загальний рівень холестерину в крові, ЛПНЩ.
Хоча результати цих досліджень свідчать про те, що Prunella vulgaris може допомогти знизити рівень цукру в крові та запобігти атеросклерозу, пов’язаному з діабетом, необхідні додаткові дослідження, щоб дізнатися, чи матиме він подібний ефект у людей.
Може мати протиракові властивості
Деякі сполуки прунелли звичайної можуть мати протиракову дію.
Було показано, що специфічні вуглеводи в рослині викликають загибель ракових клітин і запобігають росту пухлин у дослідженнях з пробірок.
Дослідження з пробірок також показують, що кавова кислота, розмаринова кислота та інші рослинні сполуки цієї трави можуть діяти як антиоксиданти, які борються з основним пошкодженням клітин. Ця шкода викликається реакційноздатними молекулами, званими вільними радикалами, які пов’язані з розвитком раку.
Одне дослідження в клітинах раку печінки людини виявило, що Prunella vulgaris зупиняє поширення раку, пригнічуючи певні ферменти, які сприяють росту раку.
Крім того, дослідження, проведене серед 424 людей з раком молочної залози, показало, що ті, хто приймав траву разом з протипухлинними препаратами, жили значно довше, ніж ті, хто приймав ліки самостійно.
Насправді, майже вдвічі більше людей у групі, які приймали ліки звичайні (Prunella vulgaris), не продемонстрували жодних ознак захворювання після їх лікування, порівняно з групою, яка не приймала добавку разом із ліками.
Однак майте на увазі, що це дослідження на ранніх стадіях. Необхідні додаткові дослідження на людях, щоб повністю зрозуміти роль Prunella vulgaris як додаткової терапії раку.
Може допомогти в лікуванні герпесу
Струнову вульгарну часто називають можливим засобом лікування вірусу простого герпесу.
На додаток до блокування поширення вірусу, Prunella vulgaris може захистити від герпесу, стимулюючи активність імунних клітин, таких як макрофаги, які допомагають вашому організму боротися з інфекцією.
Дослідження на тваринах показали, що креми для місцевого застосування, що містять звичайну вульгарну, значно зменшують кількість виразок та уражень шкіри, викликаних вірусом герпесу.
Незважаючи на те, що ці результати є багатообіцяючими, необхідні дослідження на людях, щоб краще зрозуміти, чи можуть засоби, що містять Prunella vulgaris, допомогти у лікуванні герпесу.
Може мати протизапальну дію
Prunella vulgaris також може допомогти боротися із запаленням у вашому тілі і, отже, мати потенціал для лікування запальних захворювань.
Одне дослідження з пробірок у клітинах серцевого м’яза людини виявило, що екстракт Prunella vulgaris пригнічує активність запальних білків, які, як відомо, призводять до розвитку серцевих захворювань та інсульту.
Було також показано, що буровуха звичайна бореться із запаленням кишечника у мишей. Він може захистити від таких захворювань, як коліт, запальне захворювання товстої кишки, яке може викликати діарею, біль у шлунку та ректальну кровотечу.
Однак жодні дослідження на людях не досліджували протизапальну дію цієї трави.
Підводячи підсумок,
Сполуки, що містяться в прунеллі звичайній, можуть допомогти запобігти ускладненням діабету, мати протиракові ефекти, лікувати герпес та боротися із запаленням. Однак це дослідження на ранніх стадіях, і необхідні додаткові дослідження на людях.
Можливі побічні ефекти та дозування
Можливі побічні ефекти та дозування
Враховуючи, що дуже мало досліджень досліджувало вплив Prunella vulgaris на людину, інформації про рекомендовану дозування та можливі побічні ефекти мало.
Одне дослідження серед людей з раком молочної залози показало, що споживання приблизно 7 унцій.
Однак доступно кілька різних видів Prunella vulgaris, включаючи рідкі екстракти, висушені таблетки та мазі для місцевого застосування, деякі з яких можуть мати невідомі побічні ефекти.
Крім того, не було проведено досліджень щодо Prunella vulgaris у дітей, вагітних або жінок, що годують груддю. Тому безпека цієї трави у цих популяціях невідома.
Якщо ви зацікавлені в прийомі Prunella vulgaris для боротьби з діабетом, герпесом або іншим захворюванням, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
Майте на увазі, що добавки не є добре регульованими у Сполучених Штатах. Таким чином, вам слід шукати Prunella vulgaris, перевірену на якість третьою стороною.
Підводячи підсумок,
Оскільки дослідження щодо Prunella vulgaris у людей обмежені, немає інформації про його потенційні побічні ефекти або рекомендовану дозу. Перш ніж приймати звичайну вульгарну, проконсультуйтеся з лікарем.
Підсумовуючи
підсумок
Prunella vulgaris – лікарська трава, яка століттями використовується для лікування інфекцій та інших хвороб.
Деякі дослідження показують, що це може допомогти боротися із запаленням, захистити від раку, запобігти ускладненням діабету та лікувати герпес. Однак більшість досліджень цієї трави обмежувалися дослідженнями з пробірки та тварин. Потрібно набагато більше досліджень на людях.
Якщо ви зацікавлені в прийомі Prunella vulgaris при певному стані, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
